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来自心理学家的建议:保持谦逊,并为此自豪
研究发现,谦逊虽非最突出的性格特质,却是至关重要的一项,且难以伪装。 心理学研究者日常工作无需防护眼镜,更不必戴探险头盔或挥舞印第安纳琼斯式的皮鞭。他们既不垂降洞穴发掘古卷,也不驾驶球形潜艇巡游海底,更不会调试地下巨型磁铁追寻幽灵般的亚原子粒子。 然而心理学家确实偶尔会发掘失落文明的习性。在最新一期《心理科学前沿》发表的论文中,研究团队梳理了关于一种曾广泛存在的个人特质的研究,其特征在于“能够准确…- 0
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为什么你应该停止阅读新闻?
阅读新闻并不总能让我们更了解世界,反而可能适得其反。我们对信息的渴求,有时却让我们陷入了信息的海洋,难以分辨真伪。 我们对信息的渴求让我们难以深入思考。我们花费数小时浏览新闻,希望了解世界。但问题在于,新闻往往不能让我们真正理解世界——反而可能误导我们。我们越是沉迷于新闻,越容易迷失方向。 新闻,顾名思义,是一种稍纵即逝的存在。它只短暂停留,随即更迭。 随着新闻传播变得越发便捷且成本降低,其质量似…- 1
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关于品味的23点思考:何为品味?如何塑造你的品味?
最近,我发现 “品味”(taste)这个词越来越频繁地出现在我们的生活中。 这或许是因为,我们不再将它局限于讨论时尚或艺术,而是将其延伸到了更加实际的生活场景中。 不论是浏览社交媒体、选择科技产品,还是在挑选朋友和招聘员工时,品味都成了我们考量的一个重要方面。 当我问人们“品味”是什么意思时,他们会支支吾吾半天,最后总结为 “你看到就会知道 “或 “萝卜青菜各有所爱”。 我能够理解这种模糊性。像“…- 1
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关于性、爱、吸引力和痴迷的科学
人为什么会“上头”和“恋爱脑” 在热烈的爱情漩涡里,你会深切地感受到对伴侣的依恋,它就像一种难以摆脱的瘾,让你沉浸其中,无法自拔。 当人们坠入爱河时,他们可能会不假思索地爱上一个已婚者,或是住在地球另一端、来自不同宗教的人。在这时,他们常对自己说:“没关系的,我们能克服和解决一切困难。” 但随着时间的推移,当激情退却,当那些涌动的神经递质逐渐归于平静时,我们还能剩下什么呢? 泰德·费舍尔:我们将浪…- 1
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如何停止不堪重负?4种清空大脑(Brain Dump)的方法
不知道大家会不会经常感到脑子里漂浮着的各种事情和思绪,因此感到压力甚至不堪重负(可能表现为失眠、无法专注)。 一般情况下,我们可能会觉得是事情太多了,需要提高效率,尽快把这些事情做完就可以解决问题,但事实是事情永远也不会被做完。 今天这篇内容提到的“大脑清空法”,或许不是一个直接提高生产力的技巧,但会大大提高你的思考效率和心理能量。 为大脑减负后,你会发现其他提高效率的方法都变得更加有效。 全…- 1
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史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs)在斯坦福大学2005年毕业典礼上的演讲
我今天很荣幸能和你们一起参加毕业典礼,斯坦福大学是世界上最好的大学之一。我从来没有从大学中毕业,说实话,今天也许是我有生以来离大学毕业典礼最近的一天了。今天我想向你们讲述我生活中的三个故事。不是什么大不了的,只是三个故事而已。 第一个故事是关于如何串起生命中的点点滴滴 我在Reed大学读了六个月之后就退学了,但之后作为旁听生又混了十八个月以后才真正离开。我为什么要退学呢? 故事从我出生的时候讲起。…- 0
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Sam Altman的36条人生建议:一天很长,十年很短
这篇内容来自 Sam Altman 的博客,是他在30岁生日时分享的十年人生建议。 Sam精心整理了36条建议,涉及家庭、友谊、职业、金钱、生活态度等多个方面,每一条建议都简短有力,相信对不同年龄段的朋友都会很有启发。 全文 刚过完我的三十岁生日,一个朋友问我,过去十年有什么人生经验值得分享。我有些犹豫要不要发布这些,因为我觉得这种列表往往显得空洞,但我还是想把…- 1
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保罗·格雷厄姆专栏 | 简单书写
保罗·格雷厄姆专栏 我尝试使用普通的词和简单的句子来写作。 这样的写作更容易阅读,而越是容易阅读的东西,读者就会越深入地参与其中。他们在你的文章上花费的精力越少,他们留给你的想法就越多。 他们就会读得越深入。大多数读者的精力往往会在一篇文章或文章的某一处停顿下来。如果阅读的阻力足够小,就会有更多的人坚持到最后。 有一道意大利菜叫saltimbocca,意思是 “跃入口中”。我写作时的目标可能被称为…- 0
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马斯克的51条人生法则:改变世界的疯狂与智慧
"那些疯狂地认为自己可以改变世界的人,才是真正改变世界的人。" 这句话出自乔布斯,同样适用于另一位疯狂的创新者——埃隆·马斯克。 当然马斯克的疯狂并非无的放矢,而是建立在精密的逻辑思考之上。从推动电动车的普及,到探索太空殖民的可能性,再到构想高速磁悬浮交通,他的每一个想法都在不断挑战和扩展人们对未来的想象。 本文整理了马斯克的51条思考,疯狂和智慧并存,希望能给大家带来一些…- 0
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OpenAI 创始人 Sam Altman:如何提高工作效率?
我认为自己至少比普通人效率更高一点,人们有时也会问我提高效率的秘诀,所以我决定写一篇文章,谈谈我对效率的理解。 「复利」是金融领域的一个概念,但同样在职场上适用。每天提高一点点的效率,50年后的复利增长会让你大吃一惊。所以,现在花费一些时间了解如何提升效率是十分值得的。如果你每天能比别人多做10%的事情,精进1%,复利带来的积极效果将使你脱颖而出。 你在忙些什么? 如果你在错误的道路上前行,无论你…- 0
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凯文·凯利的 40 条人生建议
凯文·凯利(Kevin Kelly),1952年4月28日出生,常被称为“KK”,《连线》杂志(Wired Magazine)第一任主编;曾担任《全球评论》(Whole Earth Review)主编、出版人。KK具有多重身份:作家、摄影家、自然资源保护论者,同时还是亚洲文化、数字文化领域的学者。 在68 岁生日的时候,K.K.为自己刚刚成年的孩子们写下了一些人生建议,这是他在自己将近 70 年的…- 0
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请全力以赴地敷衍了事
假设你是个大学生,你即将提交一篇论文。这论文能有多好,全看你投入了多少心血。咱们假设你对这课题已经吃得很透了:只要稍微加把劲儿,A 成绩就手到擒来;要是全力以赴,那写出的论文绝对能让 A 等级都黯然失色。 教育环境潜移默化地试图让学生相信,他们的喜好应该沿着这条线不断向右拓展。家长和老师常会强调说:“你应该尽自己最大的努力”,并且他们会羞辱那些不努力向右推进的人。 人们面对这种逼迫,通常会有两种不…- 0
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巴菲特最经典的演讲:如何成为理想中的自己
1998年,巴菲特在佛罗里达大学商学院做了一个演讲。 这个演讲被称为巴菲特最经典的演讲,据说不少投资人会定期拿来复习。 投资之外,处处也都是巴菲特的生活哲学,非常值得一看。 以下是部分核心观点: 找到你想成为的人、钦佩的品质,列下来并试着向他们一样为人处世,把好品质养成习惯,最后你就会变成你想变成的样子,获得对应的财富。 为了得到对自己不重要的东西,甘愿拿对自己重要的东西去冒险,哪能这么干?我不管…- 0
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管理你的能量,而非时间
和以往大家的时间管理观念非常不同的是,本篇内容不推荐你管理时间,因为作者认为时间资源是有限的,管理时间,并不会让时间变多。 而且,仔细思考你会发现,大家的诉求也并不是管理自己的时间。大家本质在乎的是让自己的时间更有效。 更有效意味需要更高的能量来利用当下的时间。更高的能量来自四个方面:身体、情绪、思维、精神。 作者从以上四个方面给出了很多提高能量的实操方法。可读性和实操性俱佳。 …- 0
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Steve Pavlina:如何在20分钟内找到你的人生目标?
Steve Pavlina 是美国一位很有名气的博主,他个人博客Personal Development for Smart People上的文章经常被各类大型网站转载。其中最有名的是“如何在20分钟找到人生目标”一文。 在繁忙的日常生活中,我们往往为琐事所困扰,忽略了自己存在的真正目的。抛开一切束缚,去思考:你为什么而存在于这个世界?这不涉及职业、任务或长远目标,而是有关于内心深处的个人使命。 …- 0
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德鲁克:如何管理你的后半生?发展「第二职业」的3种方式
本篇内容摘自管理学大师彼得·德鲁克的《Managing Oneself》。 德鲁克认为在现在的环境下,大多数公司是不为员工的职业发展负责的。因此我们每个人应该要自己做自己的CEO。 本文重点节选了德鲁克关于“如何管理后半生和发展第二职业”的观点和看法。 德鲁克认为,个人应当主动掌握自己的职业发展方向,而不是依赖于公司或外界环境,这样才能在不断变化的职业生涯中保持主动和灵活。 以下是部分精华摘要: …- 0
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布隆伯格在密歇根大学2016届毕业典礼上的演讲:那些许你免费午餐之人,必会在早餐时将你生吞活剥
今天,你们离开这所学校时所带走的最有用的知识,与你们的专业毫无关系。你们在这里学会了如何学习、协作、洗耳恭听、独立思考,以及如何通过理性去化解冲突。这些才是职场上最重要的技能,也正因如此,大学总是会让学生们接触各种充满挑战、令人不安的观点。 而有一些大学的管理层迫于压力,选择通过“安全空间”、“隐语”和“触发警告”等方式,让学生们远离那些观点,在我看来,这样做是大错特错的。 上大学的全部意义就在于…- 0
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如何对抗无聊重复的生活:建立仪式,而非Routine
本文核心介绍了“有意识曲线”这个概念。曲线的横轴是意识,纵轴是能量。在这个曲线中有三种形态,对应我们生活中的三种行为。 消耗能量最少,投入意识最少的是习惯(Habits)。消耗能量居中,投入意识居中的是日常行为(Routines)。消耗能量最多,投入意识最多的是仪式(Rituals)。 这三者是可以相互转换的,日常行为可以通过一系列的技巧转变为习惯。日常行为也可以通过投入更多的意识来转变为仪式…- 0
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耶鲁校长2016开学演讲:好的大学让人成为审慎的批判思考者
耶鲁大学迎来了新一届本科生,校长彼得·沙洛维(Peter Salovey)对新生作了题为“对失实表述说不”的演讲。演讲中,沙洛维没有谈论高大上的话题,而是详细阐述了在耶鲁接受教育的一个重要内容:学习如何辨别和应对“失实表述”。在他看来,成为一个更加审慎的批判性思考者,才能提高而不是削弱洞察力。 以下为演讲全文 各位同事、各位家长,尤其是2020届的本科新生们,早上好!欢迎你们参加今天的活动。 20…- 0
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创始人亲述:超级独角兽Canva的十年创业历程——设定并实现疯狂而伟大的目标
这家独角兽公司就是Canva,一个几乎颠覆了PS的在线设计工具,平时有做一些简易海报需求的朋友应该并不陌生,国内的稿定设计、创客贴均是对标Canva。 创始人Melanie写这篇文章的目的是希望给类似的创业者一些帮助。为此,她筛选了创业论坛读者的21个问题,毫无保留地分享了Canva近10年的创业历程。 整篇文章很长(约2w字),但配合Canva跌宕起伏的成长故事,读起来非常有趣,甚至可以说是振…- 0
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时间管理为何毁了我们的生活?
我们想尽办法提高自己的生产力,却起了反作用:这只会让我们觉得更加忙碌,更加劳累。 人类永不止息地为了活得有意义而斗争,对抗着不可避免的死亡。这一斗争在2007年夏天的一个星期一进入新的阶段。这天,谷歌的员工们聚集在一起,倾听以极客自居的作家梅林·曼恩(Merlin Mann)发表演讲。他们最大的职业烦恼就是电子邮件。这种“数字化瘟疫”侵占了越来越多的时间,使他们没时间处理更重要的工作,也没时间享受…- 0
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耶鲁校长2017开学演讲:从狐狸和刺猬的故事开始
公元前七世纪,希腊诗人阿尔奇洛克斯(Archilochus)提出,“狐狸知道很多的事,刺猬则只知道一件大事。”当受到威胁时,狐狸表现得非常灵活,而刺猬永远只会卷成一个球来应对。 2017年8月26日,耶鲁大学官网发布了校长彼得·沙洛维致新生的演讲,这个演讲,就是从狐狸和刺猬的故事开始的。 翻译:田晓娜、王永倩 来源:顶思(ID:idingsi) 各位同事、各位家长,尤其是2021届的本科新生们,大…- 0
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如何在有限的生命里,做真正重要的事?
演讲原题《你和你的研究》,是大科学家理查德·汉明的著名演讲,发表于1986年。尽管过去了近40年,这篇演讲依然充满了真知灼见,且常读常新。演讲面向的是贝尔实验室的200多名科学家,看似讲述的是如何做出重大的科学研究。但对于我们每一个普通人来说,这篇演讲的意义则是启发我们—— 如何在有限的生命里,去做一些意义重大的事。 演讲原文非常长,汉明的智识也远超普通人,目前网上可检索到的翻译还是十年之前,为了…- 0
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