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时间管理为何毁了我们的生活？
我们想尽办法提高自己的生产力，却起了反作用：这只会让我们觉得更加忙碌，更加劳累。 人类永不止息地为了活得有意义而斗争，对抗着不可避免的死亡。这一斗争在2007年夏天的一个星期一进入新的阶段。这天，谷歌的员工们聚集在一起，倾听以极客自居的作家梅林·曼恩（Merlin Mann）发表演讲。他们最大的职业烦恼就是电子邮件。这种“数字化瘟疫”侵占了越来越多的时间，使他们没时间处理更重要的工作，也没时间享受…...- 8
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保罗·格雷厄姆专栏 | 如何努力工作
关于如何努力工作，似乎没有什么可说的，任何上过学的人都知道。有一些12岁的孩子，他们的努力程度令人吃惊。但现在我对「努力工作」又有了更深的理解。 我知道如果想做伟大的事情，就必须非常努力地工作。我小时候对这一点并不确定：学校作业的难度各不相同；一个人并不总是要非常努力才能做得好。而一些牛人似乎不费吹灰之力就能把事情做好。我曾经认为是不是可以通过纯粹的聪明才智来达到目的？现在我知道了，没有。 一些学…...- 18
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找到你热爱的地方，然后搬去那里
如果您居住的地方不是真正的家，并且您有能力做出改变，那么它可以为您的幸福创造奇迹。 几年前，我坐在飞往旧金山的航班上，旁边的座位上坐着一位比我年长一些的男士，他主动和我开始了交谈。也许你讨厌这种情况，但我却喜欢。除了是个外向的人，我还是一名社会科学家，所以我总是对通过交谈了解人们充满兴趣。你有没有想过我怎么选定专栏主题？现在你知道了。 那位男士告诉我，他刚从明尼苏达州看望家人回家，那是他长大的地方…...- 13
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为什么你应该停止阅读新闻？
阅读新闻并不总能让我们更了解世界，反而可能适得其反。我们对信息的渴求，有时却让我们陷入了信息的海洋，难以分辨真伪。 我们对信息的渴求让我们难以深入思考。我们花费数小时浏览新闻，希望了解世界。但问题在于，新闻往往不能让我们真正理解世界——反而可能误导我们。我们越是沉迷于新闻，越容易迷失方向。 新闻，顾名思义，是一种稍纵即逝的存在。它只短暂停留，随即更迭。 随着新闻传播变得越发便捷且成本降低，其质量似…...- 27
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查理·芒格的99条人生建议：我一生中反复使用的几个思维方法
当地时间11月28日，传奇投资人、巴菲特的黄金搭档查理·芒格于加州的一家医院安详去世，享年99岁，离他 100 岁的生辰仅差一个月。 巴菲特在伯克希尔-哈撒韦发布的声明中表示：“没有查理的灵感、智慧和参与，伯克希尔不可能达到今天的地位。” 芒格绝对是当之无愧的的伟大企业家、卓越管理者，以及思想大师，他的智慧是一笔巨大的宝藏和财富，影响了一代代的企业家、投资人，这也是他留给这个世界最宝贵的遗产。 …...- 11
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保罗·格雷厄姆专栏 | 狂热的书呆子
大多数人认为书呆子是安静、缺乏自信的人。在普通的社交场合，他们沉默寡言、缺乏自信，就像参加物理研讨会的明星四分卫一样。出于同样的原因:它们是离开水的鱼。但书呆子表面上的不自信是一种错觉，因为当非书呆子观察他们时，通常是在普通的社交场合。事实上，有些书呆子是相当狂热的。 狂热的书呆子是一个小而有趣的群体。他们通常具有极强的竞争性——我想说，比竞争激烈的非书呆子更具竞争力。竞争对他们来说更加个人化。部…...- 14
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史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs)在斯坦福大学2005年毕业典礼上的演讲
我今天很荣幸能和你们一起参加毕业典礼，斯坦福大学是世界上最好的大学之一。我从来没有从大学中毕业，说实话，今天也许是我有生以来离大学毕业典礼最近的一天了。今天我想向你们讲述我生活中的三个故事。不是什么大不了的，只是三个故事而已。 第一个故事是关于如何串起生命中的点点滴滴 我在Reed大学读了六个月之后就退学了，但之后作为旁听生又混了十八个月以后才真正离开。我为什么要退学呢？ 故事从我出生的时候讲起。…...- 21
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OpenAI 创始人 Sam Altman：如何提高工作效率？
我认为自己至少比普通人效率更高一点，人们有时也会问我提高效率的秘诀，所以我决定写一篇文章，谈谈我对效率的理解。 「复利」是金融领域的一个概念，但同样在职场上适用。每天提高一点点的效率，50年后的复利增长会让你大吃一惊。所以，现在花费一些时间了解如何提升效率是十分值得的。如果你每天能比别人多做10%的事情，精进1%，复利带来的积极效果将使你脱颖而出。 你在忙些什么？ 如果你在错误的道路上前行，无论你…...- 11
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命运会重复发同一张烂牌，直到你做出新的回应
你有没有发现，生活中总有些情境像是不断重播的老电影？ 换了份工作，却又遇到一个挑剔苛刻的上司；换了段感情，依旧走向争吵冷漠的结局；每次下定决心改变，却总在关键时刻又回到了原点。 你困惑、委屈、质疑自己是不是哪里不够好，但其实，这不是你 “倒霉”，而是你在对命运，交出了一次又一次相同的答卷。 而命运，也就用一张又一张 “相似的烂牌”，回应你未曾改变的出牌方式。 What - 什么是 “命运发同一张烂…...- 17
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冲突中让多数人站在你这边的核心方法
你和别人起冲突时，如何让多数人站在你这边？ 最核心的逻辑，是把对方对你的攻击，扩大到对公平性和合理性的攻击，让多数人觉得：你是冷静、占理、克制的一方，而对方是过激、自私、不讲逻辑的一方。 具体可以分为以下几步操作： 第一步，一定要保持理性，用理性压制感性。 因为理性是一种“上位者特质”，一个不情绪化的人，天然会被认为具备可靠、思维清晰等优秀特质。当你在冲突中展现出冷静，你说的每一句话，都会给旁观者…...- 12
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保罗·格雷厄姆专栏 | 比起焦虑地拖延，不如先糟糕地开始
很多人在追求卓越的道路上，最大的障碍其实是害怕自己做的东西不够出色，这种担忧并非无中生有。很多伟大的作品，在它们初露锋芒之前，往往显得平淡无奇，甚至创作者自己都难以为它们感到骄傲。要达到那些令人瞩目的成就，你必须要跨过这个阶段。 但事实上，很多人连这一步都迈不出去。他们甚至不敢去尝试，害怕自己做出来的东西会让自己尴尬，更别提超越这个阶段，继续前行了。他们对开始的恐惧，远远超过了对失败的担忧。 试想…...- 13
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Sam Altman的36条人生建议：一天很长，十年很短
这篇内容来自 Sam Altman 的博客，是他在30岁生日时分享的十年人生建议。 Sam精心整理了36条建议，涉及家庭、友谊、职业、金钱、生活态度等多个方面，每一条建议都简短有力，相信对不同年龄段的朋友都会很有启发。 全文 刚过完我的三十岁生日，一个朋友问我，过去十年有什么人生经验值得分享。我有些犹豫要不要发布这些，因为我觉得这种列表往往显得空洞，但我还是想把…...- 27
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哈佛 85 年幸福研究：美好人生的核心，是用心经营的人际关系
最幸福、晚年最健康、寿命最长的人，是那些与他人拥有最温暖联结的人。 The people who were the happiest, who stayed healthiest as they grew old, and who lived the longest were the people who had the warmest connections with other people.…...- 16
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损失厌恶心理
心理学上有著名的损失厌恶心理，指的是人们在面对损失时，所感受到的痛苦要比获得同等收益时所感受到的快乐更强烈。 具体来说，就是失去一元钱所带来的痛苦，要比得到一元钱所带来的快乐更强烈。 换言之，人们对损失更敏感，损失会对人们的心理产生更大的影响。当人们面临损失时，他们会感到不安、焦虑和恐惧，这些情绪会进一步放大损失的影响。...- 15
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留意那个能为你拍出美照的人 —— 照片中的“主体间性”
咱们这里说的“美照”不是专业摄影师为了展示某种面貌而拍而修的照片，而是指生活中总是能拍出“自己都从未发现自己的那种美”。 我想，你最满意的照片，也一定是生活中有人在无意间为你拍的。而这种看似的无意，其实有深意，而对方，也不仅仅是对你有欣赏和喜欢。 这背后的奥秘，远非“对方会用相机”或“你那天状态好”可以简单概括。 这张照片，其实是一个关系的截图，它凝固了一段高质量的相遇和看见。最能解释这种现象的，…...- 5
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当你伤害了别人，该如何去修复一段关系？其实方法很简单。
当你伤害了别人，该如何去修复一段关系？其实方法很简单。 1.告诉他们你明白你是怎么伤害他们的，但不要一味地强调你自己的感受，你要关注他们的感受。 2.不要为自己辩护，克制自己为自己的行为辩护的冲动，你要知道是你做错了。 3.让他们说出来吧。当我们伤害别人的时候，他们需要表达他们的感受，让他们说出来吧。 4.问问对方：下次我怎样做会更好？倾听对方希望你未来做什么。如果这是你有能力给予的，那就去做，信…...- 43
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用“2+3+5”真的可以杀死拖延
拖延是很多人都会有的问题，有时它让我们“快乐”，但有也很容易让我们陷入焦虑和混乱，进一步陷入拖延。 ✨真正有很严重的拖延症时，连洗澡都会忍不住拖延，这时我会开始分解任务，如先试着放下手机、开始准备换洗衣物等等，把2分钟以内能完成的事情先做完，让这件事情待办事项逐步减少。 ✨倒数三秒后立即行动——这个方法我常用于克服起床拖延症，倒数三秒后不顾一切地睁开眼睛起身，不给大脑任何缓冲的时间。 ✨跑步健身时…...- 14
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现代人的贫困是时间和注意力的缺失
我知道推迟文章的截止时间非常不合理，毕竟这篇文章就是在探讨时间与贫困之间的联系，特别是时间匮乏这一现象——也就是我们为了完成任务而不得不与时间赛跑的情形。 对于仅仅只是缺乏时间的人来说，时间不够用可能只是一个让人烦恼的小问题。然而，对于那些除了时间紧张之外还面临其他许多问题的人来说，这些问题很容易就会累积起来，从而造成更加严重的后果。 如果我们只是把贫困看作一个经济问题，那我们的看法就太狭隘了。就…...- 9
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保罗·格雷厄姆专栏 | 如何独立思考？
有些工作，如果和同行想的一样，就无法做好。比如说，要想成为一个成功的科学家，光是做正确是不够的，你的想法既要正确又要新颖。你不能发表论文说别人已经知道的东西，你需要说出别人还没有意识到的东西。 对于投资来说也是如此。对于一个公开市场的投资者来说，仅仅正确预测一家公司的业绩是不够的，如果其他很多人都做出同样的预测，股价就已经反映出来了，就没有赚钱的空间了。唯一有价值的见解是其他大多数投资者不认同的见…...- 10
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迪士尼CEO的12条管理原则：我只专注3个战略优先事项
“他总是非常冷静、理智，而且通情达理，所以他善于借助其他人来完成工作。他在管理中不需要铁腕政策。” ——巴菲特 罗伯特·艾格在担任迪士尼CEO期间，一手策划了皮克斯、漫威、星球大战和二十一世纪福克斯的收购，带领迪士尼重塑辉煌，堪称迪士尼历史上最成功的，也是当前全球商业界最为优秀的CEO之一。 本文整理了艾格的12条管理原则（出自他的自述《一生的旅程》），以下是部分观点高亮： 1、重视微观管理，同时…...- 12
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深度阅读为何如此重要？
这篇文章深入探讨了数字技术如何重塑我们的认知模式，尤其是对深度阅读能力的冲击。它质疑了我们在信息时代的认知进化，同时提供了对当前教育和文化环境的深刻洞见。 如果你对技术如何影响我们的大脑、思维和社会结构感兴趣，这篇文章将引导你思考这些变化背后更深层次的含义。 以下是部分观点高亮： 1、当我们的注意力高度分散时，我们就无法完整感知周围的世界，从而陷入无意识重复的恶性循环。 2、如果你不能放慢速度，…...- 6
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大脑是很好骗的：别解释，直接换身份
发现身边有一类人很有意思，就是做什么都得等别人给他发张 “通行证” 才敢动。 像我那位朋友 Sabrina，毕业于全美顶尖的安娜伯格新闻学院，从去年春天开始就说要做一档视频播客，脚本、设备和节目名都准备好了。结果拖到叶子黄了又绿，她还在等 —— 等某个 “权威人士” 对她说一句：你可以开始了。 问题是，这世上根本就不存在 “播客起步审批局”，来给你发一张许可证。 很多人卡住，压根不是卡在技术、资源…...- 5
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如何记住你读过的书？
“我这辈子遇到的来自各行各业的聪明人，没有一个不每天阅读的——没有，一个都没有。”——查理·芒格 世界上几乎所有极其聪明、极其优秀的人都在不断告诉我们：读书是最好的个人投资。 尽管你可能你已经读过很多书，每次阅读的过程中都有新的洞见和启示，但当你需要运用它们的时候，你却发现那些知识已经从记忆中消失了。 今天分享的文章就是一份关于”如何记住你读过的书“的详细指南。从如何选书到如何阅读，再到如何做笔记…...- 5