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煤气灯效应(Gaslighting)
煤气灯效应是一种隐蔽且极具伤害性的心理操控手段,核心目的是通过持续否定、扭曲事实、质疑你的记忆与感受,让你逐渐怀疑自己的判断力、情绪甚至理智,最终陷入自我怀疑并完全依赖操控者。 这个概念源自经典电影《煤气灯下》,片中男主故意调暗家中煤气灯光,却坚称灯光没有任何变化,一步步让妻子误以为自己精神失常,这也成为了这类操控方式的经典原型。 在现实的亲密关系、家庭或职场中,煤气灯效应通常不会以激烈冲突的形式…...- 3
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“普通人” 的一个特点是承受不了任何不确定性
“普通人” 的一个特点是,承受不了任何不确定性,不见兔子不撒鹰,一定要确认等价交换才肯出力,最好是直奔主题并且日结(一个比喻)。一旦付出没有等价甚至超额回报,立刻就缩回去了。但甜美的果实与不确定性共生。 ...- 12
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耶鲁校长2017开学演讲:从狐狸和刺猬的故事开始
公元前七世纪,希腊诗人阿尔奇洛克斯(Archilochus)提出,“狐狸知道很多的事,刺猬则只知道一件大事。”当受到威胁时,狐狸表现得非常灵活,而刺猬永远只会卷成一个球来应对。 2017年8月26日,耶鲁大学官网发布了校长彼得·沙洛维致新生的演讲,这个演讲,就是从狐狸和刺猬的故事开始的。 翻译:田晓娜、王永倩 来源:顶思(ID:idingsi) 各位同事、各位家长,尤其是2021届的本科新生们,大…...- 7
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保罗·格雷厄姆专栏 | 保罗·格雷厄姆自述:我做了些什么
保罗·格雷厄姆的前半生谈不上跌宕起伏,但也相当精彩。说他是一整代年轻科技创业者的精神导师并不为过,很多人都从他的文章里汲取了动力、营养、以及方法论。他对画画有兴趣。和很多人一样,年轻时他想先获得财务自由,再画画。1998年,他和朋友创办的公司 Viaweb 被雅虎收购,财务自由达成。接下来的十多年里,他一手研究编程语言 Lisp,一手创办了风投公司 Y Combinator。2014年他进入退休状…...- 9
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什么是智力上的谦逊?
这篇文章提出了一个很有趣的概念——智力谦逊。 智力谦逊被定义为“一种对新思想开放的状态,一种愿意接受新证据的状态”,它的拥护者之一、弗吉尼亚大学教授Edward Hess认为,智力谦逊是未来繁荣发展的关键。 什么是智力谦逊,为什么智力谦逊很重要,以及如何培养智力谦逊?大家可以在这篇文章获得一些启发。 以下是部分观点高亮: 1、过度自信:人们常常高估自己的能力和知识,这种认知偏见会导致决策错误。 2…...- 7
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保罗·格雷厄姆专栏 | 为什么电视会输
大约二十年前,人们注意到计算机和电视正在发生碰撞,并开始猜测它们融合后会产生什么。我们现在知道了答案:计算机。现在很清楚,即使使用 “融合 “这个词,我们也给了电视太多的信任。这不会是融合,而是替代。人们可能仍然会观看他们称之为 “电视节目 “的东西,但他们将主要在电脑上观看。 是什么决定了计算机的竞争?有四种力量,其中三种可以预测,还有一种则很难预测。 一个可以预测的胜利原因是,互联网是一个开放…...- 5
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人只要对自己诚实,就没人可以欺骗你
任何人间关系,只要能用到“逼”这个字,就是你亲自赋予了对方这份权利,包括父母。你对父母总是那么的不诚实,导致父母对你的内心并不十分了解,才会在某个阶段打着“我这是为你好”的理由逼你去做你不想做的事,然后你依旧不说实话,认为这是孝顺,恶性循环。 如果你日常就表里如一,父母不至于跟你未来发生巨大的理念分歧。 我的父母并没有比别人家的开明多少,只是我从小就毫不遮掩的让他们看见我的真面目。我初中就让他们知…...- 23
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将军赶路,不追小兔
毁掉一个人最简单的方法就是给他抓不完的小兔。 人生当中大部分的事情都是可做可不做,就像你家的废纸箱,收拾收拾卖了 20 块钱,这个事情你做了不会发财,不做也不会睡大街,但是你总觉得做比不做好,无数这样的无效动作,一点点把你生命耗尽,最可怕的不是没钱,而是永远理直气壮的去节约,为了喝一个免费的下午茶可以提前一个小时去排队,为了抢一个七折优惠券可以熬夜到晚上十二点,为了省下 20 块钱停车费多开半小时…...- 1
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保罗·格雷厄姆专栏 | 如何独立思考?
有些工作,如果和同行想的一样,就无法做好。比如说,要想成为一个成功的科学家,光是做正确是不够的,你的想法既要正确又要新颖。你不能发表论文说别人已经知道的东西,你需要说出别人还没有意识到的东西。 对于投资来说也是如此。对于一个公开市场的投资者来说,仅仅正确预测一家公司的业绩是不够的,如果其他很多人都做出同样的预测,股价就已经反映出来了,就没有赚钱的空间了。唯一有价值的见解是其他大多数投资者不认同的见…...- 8
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受助者恶意:对他人太好,不会有好下场
昨天听了一个心理学的说法,叫受助者恶意。 视频的标题就是《对他人太好,不会有好下场》。 一般人认为我们越是帮助一个人,对方肯定心里越是感激。但是心理学研究发现,事实恰恰相反,你越是过多的帮助一个人,对方在感激你的同时,在潜意识里,会激发一丝不易察觉的恨意,在将来会冷淡、嫌弃、甚至攻击你。 这是因为我们人类,天生会追求优越感和平等,而在一个人欠下莫大的恩情后,这个人内心深处的平等感不会被满足,被自己…...- 17
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大脑是很好骗的:别解释,直接换身份
发现身边有一类人很有意思,就是做什么都得等别人给他发张 “通行证” 才敢动。 像我那位朋友 Sabrina,毕业于全美顶尖的安娜伯格新闻学院,从去年春天开始就说要做一档视频播客,脚本、设备和节目名都准备好了。结果拖到叶子黄了又绿,她还在等 —— 等某个 “权威人士” 对她说一句:你可以开始了。 问题是,这世上根本就不存在 “播客起步审批局”,来给你发一张许可证。 很多人卡住,压根不是卡在技术、资源…...- 2
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杀死所有亲密关系的致命动作:追求一致,而非共识
“你为什么就不能站在我的角度理解我一下?” 几乎所有关系发生冲突时,我们都听过这句话,也都会下意识反问:那你怎么不站在我的角度理解我呢? 所有关系进入深水区,都必然要面对差异性。一旦发生矛盾、意见不同,人很容易滑入追求一致性的角力里。 谁对谁错,谁听谁的,谁理解谁,谁要改变。 很多关系就在这个阶段各自为营、争执不休,最终走向结束。 争对错的本质,其实是无法容纳两个人之间存在差异。 我们在不同的环境…...- 1
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保罗·格雷厄姆专栏 | 狂热的书呆子
大多数人认为书呆子是安静、缺乏自信的人。在普通的社交场合,他们沉默寡言、缺乏自信,就像参加物理研讨会的明星四分卫一样。出于同样的原因:它们是离开水的鱼。但书呆子表面上的不自信是一种错觉,因为当非书呆子观察他们时,通常是在普通的社交场合。事实上,有些书呆子是相当狂热的。 狂热的书呆子是一个小而有趣的群体。他们通常具有极强的竞争性——我想说,比竞争激烈的非书呆子更具竞争力。竞争对他们来说更加个人化。部…...- 12
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迪士尼CEO的12条管理原则:我只专注3个战略优先事项
“他总是非常冷静、理智,而且通情达理,所以他善于借助其他人来完成工作。他在管理中不需要铁腕政策。” ——巴菲特 罗伯特·艾格在担任迪士尼CEO期间,一手策划了皮克斯、漫威、星球大战和二十一世纪福克斯的收购,带领迪士尼重塑辉煌,堪称迪士尼历史上最成功的,也是当前全球商业界最为优秀的CEO之一。 本文整理了艾格的12条管理原则(出自他的自述《一生的旅程》),以下是部分观点高亮: 1、重视微观管理,同时…...- 10
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保罗·格雷厄姆专栏 | 超越智力
如果你问人们爱因斯坦有什么特别之处,大多数人会说,他真的很聪明。即使是那些试图给你一个听起来更复杂的答案的人,可能也会首先这样认为。直到几年前,我自己都会给出同样的答案。但这并不是爱因斯坦的特别之处,他的特别之处在于,他有重要的新思想。非常聪明是拥有这些想法的必要前提,但这两者并不完全相同。 要指出的是智力和它的后果并不完全相同,这似乎是一个微不足道的区别,但它不是。它们之间有很大的差距。任何在大…...- 18
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马斯克的51条人生法则:改变世界的疯狂与智慧
"那些疯狂地认为自己可以改变世界的人,才是真正改变世界的人。" 这句话出自乔布斯,同样适用于另一位疯狂的创新者——埃隆·马斯克。 当然马斯克的疯狂并非无的放矢,而是建立在精密的逻辑思考之上。从推动电动车的普及,到探索太空殖民的可能性,再到构想高速磁悬浮交通,他的每一个想法都在不断挑战和扩展人们对未来的想象。 本文整理了马斯克的51条思考,疯狂和智慧并存,希望能给大家带来一些…...- 15
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保罗·格雷厄姆专栏 | 人们现在如何致富
自1982年以来,《福布斯》杂志每年都会公布一份美国最富有的人的名单。如果我们将1982年的100位最富有的人与2020年的100位最富有的人进行比较,我们会发现一些很大的不同。 1982年,最常见的财富来源是继承。在100位最富有的人中,有60位是从祖先那里继承的。仅杜邦公司的继承人就有10人。到2020年,继承人的数量已经减少了一半,在最大的100个财富中只占27个。 为什么继承人的比例会减少…...- 14
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保罗·格雷厄姆专栏 | 好品味是否真的存在
当我还是个孩子的时候,我就会说没有。我的父亲这样告诉我。有些人喜欢一些东西,而另一些人喜欢另一些东西,谁能说谁是对的呢? 似乎很明显,没有好的品味这回事,只有通过间接证据,我才意识到我父亲是错的。这就是我在这里要给你的:一个通过归谬法的证明。如果我们从没有好品味这一前提出发,我们最终得出的结论显然是错误的,因此前提一定是错误的。 我们最好先说说什么是好的品味。在狭义上,它指的是审美判断,在广义上,…...- 7
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保罗·格雷厄姆专栏 | 比起焦虑地拖延,不如先糟糕地开始
很多人在追求卓越的道路上,最大的障碍其实是害怕自己做的东西不够出色,这种担忧并非无中生有。很多伟大的作品,在它们初露锋芒之前,往往显得平淡无奇,甚至创作者自己都难以为它们感到骄傲。要达到那些令人瞩目的成就,你必须要跨过这个阶段。 但事实上,很多人连这一步都迈不出去。他们甚至不敢去尝试,害怕自己做出来的东西会让自己尴尬,更别提超越这个阶段,继续前行了。他们对开始的恐惧,远远超过了对失败的担忧。 试想…...- 9
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史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs)在斯坦福大学2005年毕业典礼上的演讲
我今天很荣幸能和你们一起参加毕业典礼,斯坦福大学是世界上最好的大学之一。我从来没有从大学中毕业,说实话,今天也许是我有生以来离大学毕业典礼最近的一天了。今天我想向你们讲述我生活中的三个故事。不是什么大不了的,只是三个故事而已。 第一个故事是关于如何串起生命中的点点滴滴 我在Reed大学读了六个月之后就退学了,但之后作为旁听生又混了十八个月以后才真正离开。我为什么要退学呢? 故事从我出生的时候讲起。…...- 14
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凯文·凯利:1000个真正的粉丝
这篇文章是凯文·凯利在2008年写的一篇初稿的修订和更新版本,当时这个如今广为人知的观点还只是初露头角,粗糙不堪。 他坚信“一千个真实粉丝”的观点对任何创造者或是想要实现某些事情的人都大有裨益。 以下是作者提出的一些新观点: 1、你不需要成名或拥有数百万粉丝,只需要数千个忠实粉丝就够了。这与一般认为需要追求大众知名度的观点不同。 2、每个超级粉丝每年贡献100美元就足以维持创作生计。这对许多创…...- 17
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Steve Pavlina:如何在20分钟内找到你的人生目标?
Steve Pavlina 是美国一位很有名气的博主,他个人博客Personal Development for Smart People上的文章经常被各类大型网站转载。其中最有名的是“如何在20分钟找到人生目标”一文。 在繁忙的日常生活中,我们往往为琐事所困扰,忽略了自己存在的真正目的。抛开一切束缚,去思考:你为什么而存在于这个世界?这不涉及职业、任务或长远目标,而是有关于内心深处的个人使命。 …...- 10
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嘴就是一个人的风水开关,命好的人都知道避谶
人的心念、语言、行为会影响自身的能量和周围的磁场,磁场越干净,越纯厚,越能承载美好的事物。 所以不要把 “累死了”,“烦死了”,“我好倒霉”,“如果有一天我不在了…” 这样的话挂在嘴边,...- 3
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德鲁克:如何管理你的后半生?发展「第二职业」的3种方式
本篇内容摘自管理学大师彼得·德鲁克的《Managing Oneself》。 德鲁克认为在现在的环境下,大多数公司是不为员工的职业发展负责的。因此我们每个人应该要自己做自己的CEO。 本文重点节选了德鲁克关于“如何管理后半生和发展第二职业”的观点和看法。 德鲁克认为,个人应当主动掌握自己的职业发展方向,而不是依赖于公司或外界环境,这样才能在不断变化的职业生涯中保持主动和灵活。 以下是部分精华摘要: …...- 11

















