-
现代人的贫困是时间和注意力的缺失
我知道推迟文章的截止时间非常不合理，毕竟这篇文章就是在探讨时间与贫困之间的联系，特别是时间匮乏这一现象——也就是我们为了完成任务而不得不与时间赛跑的情形。 对于仅仅只是缺乏时间的人来说，时间不够用可能只是一个让人烦恼的小问题。然而，对于那些除了时间紧张之外还面临其他许多问题的人来说，这些问题很容易就会累积起来，从而造成更加严重的后果。 如果我们只是把贫困看作一个经济问题，那我们的看法就太狭隘了。就…...- 11
-
专治内耗、玻璃心和人际关系焦虑，建议反复背诵
1. 和底层人打交道，有一个秘诀。先释放一点小小的善意，比如递一瓶水，或送点吃的，观察接受的人是理直气壮还是不好意思。如果他理直气壮，那么就立刻收起善意，用威严和暴躁与他相处，会有成效。如果他不好意思，那么继续用小小善意与他相处，他会反馈给你更多善意，你的生活将会增添稍许被惦念的开心。 2. 你碰到的每一个困境，本质上都是针对你自身的性格弱点量身定制的。比如经常缺爱的人，在爱情上遇到更多的背叛。一…...- 12
-
损失厌恶心理
心理学上有著名的损失厌恶心理，指的是人们在面对损失时，所感受到的痛苦要比获得同等收益时所感受到的快乐更强烈。 具体来说，就是失去一元钱所带来的痛苦，要比得到一元钱所带来的快乐更强烈。 换言之，人们对损失更敏感，损失会对人们的心理产生更大的影响。当人们面临损失时，他们会感到不安、焦虑和恐惧，这些情绪会进一步放大损失的影响。...- 17
-
苏世民的25条工作和生活原则
这篇内容来自黑石集团创始人苏世民的 《我的经验与教训》，苏世民透过启发式的观点，分享了25条工作和生活智慧。 苏世民，或译斯蒂芬·艾伦·施瓦茨曼（Stephen A. Schwarzman），1947年2月14日出生，美国大亨与金融家，与前美国商务部部长彼得·乔治·彼得森在1985年成立全球著名私募股权与管理咨询公司黑石集团。根据《福布斯》统计，施瓦茨曼个人财富达108亿美元。 截至2014年，《…...- 17
-
保罗·格雷厄姆专栏 | 如何失去时间和金钱
当我们在1998年出售我们的创业公司时，我突然得到了很多钱。我现在不得不考虑一些我以前从未考虑过的问题：如何不失去它。我知道有可能从富人变成穷人，就像有可能从穷人变成富人一样。但是，虽然我在过去几年里花了很多时间研究从穷到富的途径，但我对从富到穷的途径几乎一无所知。现在，为了避免它们，我必须了解它们在哪里。 所以我开始关注财富是如何流失的。如果你在小时候问我，富人是如何变穷的，我会说是通过花光他们…...- 17
-
Steve Pavlina：如何在20分钟内找到你的人生目标？
Steve Pavlina 是美国一位很有名气的博主，他个人博客Personal Development for Smart People上的文章经常被各类大型网站转载。其中最有名的是“如何在20分钟找到人生目标”一文。 在繁忙的日常生活中，我们往往为琐事所困扰，忽略了自己存在的真正目的。抛开一切束缚，去思考：你为什么而存在于这个世界？这不涉及职业、任务或长远目标，而是有关于内心深处的个人使命。 …...- 28
-
微小差异的自恋
微小差异的自恋 (Narcissism of minor differences)，或称“细微差别的自恋”，是精神分析理论中用于解释人际与群体冲突的经典概念，最早由弗洛伊德提出，核心指向一种因过度在意细微区别而产生的对立心理。 相似度越高、关系越近的个体或群体，越容易因过度敏感于微小差异而产生对立、排斥甚至冲突。人们会刻意放大细微区别，以维护自我独特性与自恋安全感，而非因真正的分歧对立。 它描述的…...- 30
-
凯文·凯利：1000个真正的粉丝
这篇文章是凯文·凯利在2008年写的一篇初稿的修订和更新版本，当时这个如今广为人知的观点还只是初露头角，粗糙不堪。 他坚信“一千个真实粉丝”的观点对任何创造者或是想要实现某些事情的人都大有裨益。 以下是作者提出的一些新观点: 1、你不需要成名或拥有数百万粉丝，只需要数千个忠实粉丝就够了。这与一般认为需要追求大众知名度的观点不同。 2、每个超级粉丝每年贡献100美元就足以维持创作生计。这对许多创…...- 36
-
煤气灯效应（Gaslighting）
煤气灯效应是一种隐蔽且极具伤害性的心理操控手段，核心目的是通过持续否定、扭曲事实、质疑你的记忆与感受，让你逐渐怀疑自己的判断力、情绪甚至理智，最终陷入自我怀疑并完全依赖操控者。 这个概念源自经典电影《煤气灯下》，片中男主故意调暗家中煤气灯光，却坚称灯光没有任何变化，一步步让妻子误以为自己精神失常，这也成为了这类操控方式的经典原型。 在现实的亲密关系、家庭或职场中，煤气灯效应通常不会以激烈冲突的形式…...- 27
-
如何停止不堪重负？4种清空大脑（Brain Dump）的方法
不知道大家会不会经常感到脑子里漂浮着的各种事情和思绪，因此感到压力甚至不堪重负（可能表现为失眠、无法专注）。 一般情况下，我们可能会觉得是事情太多了，需要提高效率，尽快把这些事情做完就可以解决问题，但事实是事情永远也不会被做完。 今天这篇内容提到的“大脑清空法”，或许不是一个直接提高生产力的技巧，但会大大提高你的思考效率和心理能量。 为大脑减负后，你会发现其他提高效率的方法都变得更加有效。 全…...- 49
-
巴菲特在佛罗里达大学商学院的演讲（1998年10月15日）
巴菲特：（手持麦克风）测试，1 百万、2 百万、3 百万。 我先简单说几句，把大部分时间留下来回答大家的问题。我想聊聊大家关心的话题。请各位提问的时候一定要刁钻。你们问的问题越难，才越好玩。什么都可以问，就是不能问上个月我交了多少税，这个问题我无可奉告。 各位同学，你们毕业之后未来会怎样？我简单说说我的想法。各位在这所大学能学到大量关于投资的知识，你们将拥有成功所需的知识，既然各位能坐在这里，你们…...- 21
-
迪士尼CEO的12条管理原则：我只专注3个战略优先事项
“他总是非常冷静、理智，而且通情达理，所以他善于借助其他人来完成工作。他在管理中不需要铁腕政策。” ——巴菲特 罗伯特·艾格在担任迪士尼CEO期间，一手策划了皮克斯、漫威、星球大战和二十一世纪福克斯的收购，带领迪士尼重塑辉煌，堪称迪士尼历史上最成功的，也是当前全球商业界最为优秀的CEO之一。 本文整理了艾格的12条管理原则（出自他的自述《一生的旅程》），以下是部分观点高亮： 1、重视微观管理，同时…...- 16
-
管理你的能量，而非时间
和以往大家的时间管理观念非常不同的是，本篇内容不推荐你管理时间，因为作者认为时间资源是有限的，管理时间，并不会让时间变多。 而且，仔细思考你会发现，大家的诉求也并不是管理自己的时间。大家本质在乎的是让自己的时间更有效。 更有效意味需要更高的能量来利用当下的时间。更高的能量来自四个方面：身体、情绪、思维、精神。 作者从以上四个方面给出了很多提高能量的实操方法。可读性和实操性俱佳。 …...- 15
-
为什么你非要 “把话说开” 才舒服
你有没有过这样的经历 —— 心里憋着一件事，像有根刺卡在喉咙里，不上不下。你想忍着，但越忍越难受。终于，你找到那个人，把话一股脑倒出来：“我们今天必须把话说开。” 然后呢？ 要么大吵一架，关系彻底破裂；要么对方敷衍认错，但你知道问题根本没解决；要么你得到了短暂的 “舒畅”，可没过几天，同样的别扭又回来了。 但你停不下来。下一次，你还是会执着地要求 “把话说开”。你坚信沟通能解决一切问题，你觉得憋着…...- 10
-
创始人亲述：超级独角兽Canva的十年创业历程——设定并实现疯狂而伟大的目标
这家独角兽公司就是Canva，一个几乎颠覆了PS的在线设计工具，平时有做一些简易海报需求的朋友应该并不陌生，国内的稿定设计、创客贴均是对标Canva。 创始人Melanie写这篇文章的目的是希望给类似的创业者一些帮助。为此，她筛选了创业论坛读者的21个问题，毫无保留地分享了Canva近10年的创业历程。 整篇文章很长（约2w字），但配合Canva跌宕起伏的成长故事，读起来非常有趣，甚至可以说是振…...- 38
-
时间管理为何毁了我们的生活？
我们想尽办法提高自己的生产力，却起了反作用：这只会让我们觉得更加忙碌，更加劳累。 人类永不止息地为了活得有意义而斗争，对抗着不可避免的死亡。这一斗争在2007年夏天的一个星期一进入新的阶段。这天，谷歌的员工们聚集在一起，倾听以极客自居的作家梅林·曼恩（Merlin Mann）发表演讲。他们最大的职业烦恼就是电子邮件。这种“数字化瘟疫”侵占了越来越多的时间，使他们没时间处理更重要的工作，也没时间享受…...- 10
-
将军赶路，不追小兔
毁掉一个人最简单的方法就是给他抓不完的小兔。 人生当中大部分的事情都是可做可不做，就像你家的废纸箱，收拾收拾卖了 20 块钱，这个事情你做了不会发财，不做也不会睡大街，但是你总觉得做比不做好，无数这样的无效动作，一点点把你生命耗尽，最可怕的不是没钱，而是永远理直气壮的去节约，为了喝一个免费的下午茶可以提前一个小时去排队，为了抢一个七折优惠券可以熬夜到晚上十二点，为了省下 20 块钱停车费多开半小时…...- 14
-
用“2+3+5”真的可以杀死拖延
拖延是很多人都会有的问题，有时它让我们“快乐”，但有也很容易让我们陷入焦虑和混乱，进一步陷入拖延。 ✨真正有很严重的拖延症时，连洗澡都会忍不住拖延，这时我会开始分解任务，如先试着放下手机、开始准备换洗衣物等等，把2分钟以内能完成的事情先做完，让这件事情待办事项逐步减少。 ✨倒数三秒后立即行动——这个方法我常用于克服起床拖延症，倒数三秒后不顾一切地睁开眼睛起身，不给大脑任何缓冲的时间。 ✨跑步健身时…...- 17
-
马斯克的51条人生法则：改变世界的疯狂与智慧
"那些疯狂地认为自己可以改变世界的人，才是真正改变世界的人。" 这句话出自乔布斯，同样适用于另一位疯狂的创新者——埃隆·马斯克。 当然马斯克的疯狂并非无的放矢，而是建立在精密的逻辑思考之上。从推动电动车的普及，到探索太空殖民的可能性，再到构想高速磁悬浮交通，他的每一个想法都在不断挑战和扩展人们对未来的想象。 本文整理了马斯克的51条思考，疯狂和智慧并存，希望能给大家带来一些…...- 22
-
保罗·格雷厄姆专栏 | 好品味是否真的存在
当我还是个孩子的时候，我就会说没有。我的父亲这样告诉我。有些人喜欢一些东西，而另一些人喜欢另一些东西，谁能说谁是对的呢？ 似乎很明显，没有好的品味这回事，只有通过间接证据，我才意识到我父亲是错的。这就是我在这里要给你的：一个通过归谬法的证明。如果我们从没有好品味这一前提出发，我们最终得出的结论显然是错误的，因此前提一定是错误的。 我们最好先说说什么是好的品味。在狭义上，它指的是审美判断，在广义上，…...- 10
-
保罗·格雷厄姆专栏 | 把想法变成文字
写一些东西，即使是你很熟悉的东西，通常会让你知道你对它的了解并没有你想象的那么深。把想法变成文字是一个严峻的考验。你选择的第一个词通常是错误的；你必须一遍又一遍地重写句子，以使它们完全正确。而且你的想法不仅仅是不精确的，也是不完整的。最终出现在文章中的一半想法将是你在写文章时想到的。的确，这就是我写这些文章的原因。 一旦你发表了一些东西，约定俗成的是，无论你写了什么，都是你写之前的想法。这些是你的…...- 14
-
冲突中让多数人站在你这边的核心方法
你和别人起冲突时，如何让多数人站在你这边？ 最核心的逻辑，是把对方对你的攻击，扩大到对公平性和合理性的攻击，让多数人觉得：你是冷静、占理、克制的一方，而对方是过激、自私、不讲逻辑的一方。 具体可以分为以下几步操作： 第一步，一定要保持理性，用理性压制感性。 因为理性是一种“上位者特质”，一个不情绪化的人，天然会被认为具备可靠、思维清晰等优秀特质。当你在冲突中展现出冷静，你说的每一句话，都会给旁观者…...- 19
-
耶鲁校长2017开学演讲：从狐狸和刺猬的故事开始
公元前七世纪，希腊诗人阿尔奇洛克斯(Archilochus)提出，“狐狸知道很多的事，刺猬则只知道一件大事。”当受到威胁时，狐狸表现得非常灵活，而刺猬永远只会卷成一个球来应对。 2017年8月26日，耶鲁大学官网发布了校长彼得·沙洛维致新生的演讲，这个演讲，就是从狐狸和刺猬的故事开始的。 翻译：田晓娜、王永倩 来源：顶思（ID：idingsi） 各位同事、各位家长，尤其是2021届的本科新生们，大…...- 13
-
为什么你应该停止阅读新闻？
阅读新闻并不总能让我们更了解世界，反而可能适得其反。我们对信息的渴求，有时却让我们陷入了信息的海洋，难以分辨真伪。 我们对信息的渴求让我们难以深入思考。我们花费数小时浏览新闻，希望了解世界。但问题在于，新闻往往不能让我们真正理解世界——反而可能误导我们。我们越是沉迷于新闻，越容易迷失方向。 新闻，顾名思义，是一种稍纵即逝的存在。它只短暂停留，随即更迭。 随着新闻传播变得越发便捷且成本降低，其质量似…...- 28