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来自心理学家的建议：保持谦逊，并为此自豪
研究发现，谦逊虽非最突出的性格特质，却是至关重要的一项，且难以伪装。 心理学研究者日常工作无需防护眼镜，更不必戴探险头盔或挥舞印第安纳琼斯式的皮鞭。他们既不垂降洞穴发掘古卷，也不驾驶球形潜艇巡游海底，更不会调试地下巨型磁铁追寻幽灵般的亚原子粒子。 然而心理学家确实偶尔会发掘失落文明的习性。在最新一期《心理科学前沿》发表的论文中，研究团队梳理了关于一种曾广泛存在的个人特质的研究，其特征在于“能够准确…...- 25
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如何对抗无聊重复的生活：建立仪式，而非Routine
本文核心介绍了“有意识曲线”这个概念。曲线的横轴是意识，纵轴是能量。在这个曲线中有三种形态，对应我们生活中的三种行为。 消耗能量最少，投入意识最少的是习惯（Habits）。消耗能量居中，投入意识居中的是日常行为（Routines）。消耗能量最多，投入意识最多的是仪式（Rituals）。 这三者是可以相互转换的，日常行为可以通过一系列的技巧转变为习惯。日常行为也可以通过投入更多的意识来转变为仪式…...- 23
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巴菲特在佛罗里达大学商学院的演讲（1998年10月15日）
巴菲特：（手持麦克风）测试，1 百万、2 百万、3 百万。 我先简单说几句，把大部分时间留下来回答大家的问题。我想聊聊大家关心的话题。请各位提问的时候一定要刁钻。你们问的问题越难，才越好玩。什么都可以问，就是不能问上个月我交了多少税，这个问题我无可奉告。 各位同学，你们毕业之后未来会怎样？我简单说说我的想法。各位在这所大学能学到大量关于投资的知识，你们将拥有成功所需的知识，既然各位能坐在这里，你们…...- 18
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为什么你应该停止阅读新闻？
阅读新闻并不总能让我们更了解世界，反而可能适得其反。我们对信息的渴求，有时却让我们陷入了信息的海洋，难以分辨真伪。 我们对信息的渴求让我们难以深入思考。我们花费数小时浏览新闻，希望了解世界。但问题在于，新闻往往不能让我们真正理解世界——反而可能误导我们。我们越是沉迷于新闻，越容易迷失方向。 新闻，顾名思义，是一种稍纵即逝的存在。它只短暂停留，随即更迭。 随着新闻传播变得越发便捷且成本降低，其质量似…...- 13
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用“2+3+5”真的可以杀死拖延
拖延是很多人都会有的问题，有时它让我们“快乐”，但有也很容易让我们陷入焦虑和混乱，进一步陷入拖延。 ✨真正有很严重的拖延症时，连洗澡都会忍不住拖延，这时我会开始分解任务，如先试着放下手机、开始准备换洗衣物等等，把2分钟以内能完成的事情先做完，让这件事情待办事项逐步减少。 ✨倒数三秒后立即行动——这个方法我常用于克服起床拖延症，倒数三秒后不顾一切地睁开眼睛起身，不给大脑任何缓冲的时间。 ✨跑步健身时…...- 13
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关于品味的23点思考：何为品味？如何塑造你的品味？
最近，我发现 “品味”（taste）这个词越来越频繁地出现在我们的生活中。 这或许是因为，我们不再将它局限于讨论时尚或艺术，而是将其延伸到了更加实际的生活场景中。 不论是浏览社交媒体、选择科技产品，还是在挑选朋友和招聘员工时，品味都成了我们考量的一个重要方面。 当我问人们“品味”是什么意思时，他们会支支吾吾半天，最后总结为 “你看到就会知道 “或 “萝卜青菜各有所爱”。 我能够理解这种模糊性。像“…...- 12
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马斯克的51条人生法则：改变世界的疯狂与智慧
"那些疯狂地认为自己可以改变世界的人，才是真正改变世界的人。" 这句话出自乔布斯，同样适用于另一位疯狂的创新者——埃隆·马斯克。 当然马斯克的疯狂并非无的放矢，而是建立在精密的逻辑思考之上。从推动电动车的普及，到探索太空殖民的可能性，再到构想高速磁悬浮交通，他的每一个想法都在不断挑战和扩展人们对未来的想象。 本文整理了马斯克的51条思考，疯狂和智慧并存，希望能给大家带来一些…...- 12
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保罗·格雷厄姆专栏 | 超越智力
如果你问人们爱因斯坦有什么特别之处，大多数人会说，他真的很聪明。即使是那些试图给你一个听起来更复杂的答案的人，可能也会首先这样认为。直到几年前，我自己都会给出同样的答案。但这并不是爱因斯坦的特别之处，他的特别之处在于，他有重要的新思想。非常聪明是拥有这些想法的必要前提，但这两者并不完全相同。 要指出的是智力和它的后果并不完全相同，这似乎是一个微不足道的区别，但它不是。它们之间有很大的差距。任何在大…...- 10
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管理你的能量，而非时间
和以往大家的时间管理观念非常不同的是，本篇内容不推荐你管理时间，因为作者认为时间资源是有限的，管理时间，并不会让时间变多。 而且，仔细思考你会发现，大家的诉求也并不是管理自己的时间。大家本质在乎的是让自己的时间更有效。 更有效意味需要更高的能量来利用当下的时间。更高的能量来自四个方面：身体、情绪、思维、精神。 作者从以上四个方面给出了很多提高能量的实操方法。可读性和实操性俱佳。 …...- 10
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保罗·格雷厄姆专栏 | 狂热的书呆子
大多数人认为书呆子是安静、缺乏自信的人。在普通的社交场合，他们沉默寡言、缺乏自信，就像参加物理研讨会的明星四分卫一样。出于同样的原因:它们是离开水的鱼。但书呆子表面上的不自信是一种错觉，因为当非书呆子观察他们时，通常是在普通的社交场合。事实上，有些书呆子是相当狂热的。 狂热的书呆子是一个小而有趣的群体。他们通常具有极强的竞争性——我想说，比竞争激烈的非书呆子更具竞争力。竞争对他们来说更加个人化。部…...- 9
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巴菲特最经典的演讲：如何成为理想中的自己
1998年，巴菲特在佛罗里达大学商学院做了一个演讲。 这个演讲被称为巴菲特最经典的演讲，据说不少投资人会定期拿来复习。 投资之外，处处也都是巴菲特的生活哲学，非常值得一看。 以下是部分核心观点： 找到你想成为的人、钦佩的品质，列下来并试着向他们一样为人处世，把好品质养成习惯，最后你就会变成你想变成的样子，获得对应的财富。 为了得到对自己不重要的东西，甘愿拿对自己重要的东西去冒险，哪能这么干？我不管…...- 9
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耶鲁校长2016开学演讲：好的大学让人成为审慎的批判思考者
耶鲁大学迎来了新一届本科生，校长彼得·沙洛维(Peter Salovey)对新生作了题为“对失实表述说不”的演讲。演讲中，沙洛维没有谈论高大上的话题，而是详细阐述了在耶鲁接受教育的一个重要内容：学习如何辨别和应对“失实表述”。在他看来，成为一个更加审慎的批判性思考者，才能提高而不是削弱洞察力。 以下为演讲全文 各位同事、各位家长，尤其是2020届的本科新生们，早上好！欢迎你们参加今天的活动。 20…...- 8
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Sam Altman的36条人生建议：一天很长，十年很短
这篇内容来自 Sam Altman 的博客，是他在30岁生日时分享的十年人生建议。 Sam精心整理了36条建议，涉及家庭、友谊、职业、金钱、生活态度等多个方面，每一条建议都简短有力，相信对不同年龄段的朋友都会很有启发。 全文 刚过完我的三十岁生日，一个朋友问我，过去十年有什么人生经验值得分享。我有些犹豫要不要发布这些，因为我觉得这种列表往往显得空洞，但我还是想把…...- 8
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如何停止不堪重负？4种清空大脑（Brain Dump）的方法
不知道大家会不会经常感到脑子里漂浮着的各种事情和思绪，因此感到压力甚至不堪重负（可能表现为失眠、无法专注）。 一般情况下，我们可能会觉得是事情太多了，需要提高效率，尽快把这些事情做完就可以解决问题，但事实是事情永远也不会被做完。 今天这篇内容提到的“大脑清空法”，或许不是一个直接提高生产力的技巧，但会大大提高你的思考效率和心理能量。 为大脑减负后，你会发现其他提高效率的方法都变得更加有效。 全…...- 8
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Steve Pavlina：如何在20分钟内找到你的人生目标？
Steve Pavlina 是美国一位很有名气的博主，他个人博客Personal Development for Smart People上的文章经常被各类大型网站转载。其中最有名的是“如何在20分钟找到人生目标”一文。 在繁忙的日常生活中，我们往往为琐事所困扰，忽略了自己存在的真正目的。抛开一切束缚，去思考：你为什么而存在于这个世界？这不涉及职业、任务或长远目标，而是有关于内心深处的个人使命。 …...- 8
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凯文·凯利：1000个真正的粉丝
这篇文章是凯文·凯利在2008年写的一篇初稿的修订和更新版本，当时这个如今广为人知的观点还只是初露头角，粗糙不堪。 他坚信“一千个真实粉丝”的观点对任何创造者或是想要实现某些事情的人都大有裨益。 以下是作者提出的一些新观点: 1、你不需要成名或拥有数百万粉丝，只需要数千个忠实粉丝就够了。这与一般认为需要追求大众知名度的观点不同。 2、每个超级粉丝每年贡献100美元就足以维持创作生计。这对许多创…...- 8
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保罗·格雷厄姆专栏 | 人们现在如何致富
自1982年以来，《福布斯》杂志每年都会公布一份美国最富有的人的名单。如果我们将1982年的100位最富有的人与2020年的100位最富有的人进行比较，我们会发现一些很大的不同。 1982年，最常见的财富来源是继承。在100位最富有的人中，有60位是从祖先那里继承的。仅杜邦公司的继承人就有10人。到2020年，继承人的数量已经减少了一半，在最大的100个财富中只占27个。 为什么继承人的比例会减少…...- 7
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找到你热爱的地方，然后搬去那里
如果您居住的地方不是真正的家，并且您有能力做出改变，那么它可以为您的幸福创造奇迹。 几年前，我坐在飞往旧金山的航班上，旁边的座位上坐着一位比我年长一些的男士，他主动和我开始了交谈。也许你讨厌这种情况，但我却喜欢。除了是个外向的人，我还是一名社会科学家，所以我总是对通过交谈了解人们充满兴趣。你有没有想过我怎么选定专栏主题？现在你知道了。 那位男士告诉我，他刚从明尼苏达州看望家人回家，那是他长大的地方…...- 7
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史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs)在斯坦福大学2005年毕业典礼上的演讲
我今天很荣幸能和你们一起参加毕业典礼，斯坦福大学是世界上最好的大学之一。我从来没有从大学中毕业，说实话，今天也许是我有生以来离大学毕业典礼最近的一天了。今天我想向你们讲述我生活中的三个故事。不是什么大不了的，只是三个故事而已。 第一个故事是关于如何串起生命中的点点滴滴 我在Reed大学读了六个月之后就退学了，但之后作为旁听生又混了十八个月以后才真正离开。我为什么要退学呢？ 故事从我出生的时候讲起。…...- 7
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凯文·凯利的 40 条人生建议
凯文·凯利（Kevin Kelly），1952年4月28日出生，常被称为“KK”，《连线》杂志（Wired Magazine）第一任主编；曾担任《全球评论》（Whole Earth Review）主编、出版人。KK具有多重身份：作家、摄影家、自然资源保护论者，同时还是亚洲文化、数字文化领域的学者。 在68 岁生日的时候，K.K.为自己刚刚成年的孩子们写下了一些人生建议，这是他在自己将近 70 年的…...- 7
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苏世民的25条工作和生活原则
这篇内容来自黑石集团创始人苏世民的 《我的经验与教训》，苏世民透过启发式的观点，分享了25条工作和生活智慧。 苏世民，或译斯蒂芬·艾伦·施瓦茨曼（Stephen A. Schwarzman），1947年2月14日出生，美国大亨与金融家，与前美国商务部部长彼得·乔治·彼得森在1985年成立全球著名私募股权与管理咨询公司黑石集团。根据《福布斯》统计，施瓦茨曼个人财富达108亿美元。 截至2014年，《…...- 7
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如何在有限的生命里，做真正重要的事？
演讲原题《你和你的研究》，是大科学家理查德·汉明的著名演讲，发表于1986年。尽管过去了近40年，这篇演讲依然充满了真知灼见，且常读常新。演讲面向的是贝尔实验室的200多名科学家，看似讲述的是如何做出重大的科学研究。但对于我们每一个普通人来说，这篇演讲的意义则是启发我们—— 如何在有限的生命里，去做一些意义重大的事。 演讲原文非常长，汉明的智识也远超普通人，目前网上可检索到的翻译还是十年之前，为了…...- 7
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查理·芒格的99条人生建议：我一生中反复使用的几个思维方法
当地时间11月28日，传奇投资人、巴菲特的黄金搭档查理·芒格于加州的一家医院安详去世，享年99岁，离他 100 岁的生辰仅差一个月。 巴菲特在伯克希尔-哈撒韦发布的声明中表示：“没有查理的灵感、智慧和参与，伯克希尔不可能达到今天的地位。” 芒格绝对是当之无愧的的伟大企业家、卓越管理者，以及思想大师，他的智慧是一笔巨大的宝藏和财富，影响了一代代的企业家、投资人，这也是他留给这个世界最宝贵的遗产。 …...- 7
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迪士尼CEO的12条管理原则：我只专注3个战略优先事项
“他总是非常冷静、理智，而且通情达理，所以他善于借助其他人来完成工作。他在管理中不需要铁腕政策。” ——巴菲特 罗伯特·艾格在担任迪士尼CEO期间，一手策划了皮克斯、漫威、星球大战和二十一世纪福克斯的收购，带领迪士尼重塑辉煌，堪称迪士尼历史上最成功的，也是当前全球商业界最为优秀的CEO之一。 本文整理了艾格的12条管理原则（出自他的自述《一生的旅程》），以下是部分观点高亮： 1、重视微观管理，同时…...- 6