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深度阅读为何如此重要？
这篇文章深入探讨了数字技术如何重塑我们的认知模式，尤其是对深度阅读能力的冲击。它质疑了我们在信息时代的认知进化，同时提供了对当前教育和文化环境的深刻洞见。 如果你对技术如何影响我们的大脑、思维和社会结构感兴趣，这篇文章将引导你思考这些变化背后更深层次的含义。 以下是部分观点高亮： 1、当我们的注意力高度分散时，我们就无法完整感知周围的世界，从而陷入无意识重复的恶性循环。 2、如果你不能放慢速度，…...- 6
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来自心理学家的建议：保持谦逊，并为此自豪
研究发现，谦逊虽非最突出的性格特质，却是至关重要的一项，且难以伪装。 心理学研究者日常工作无需防护眼镜，更不必戴探险头盔或挥舞印第安纳琼斯式的皮鞭。他们既不垂降洞穴发掘古卷，也不驾驶球形潜艇巡游海底，更不会调试地下巨型磁铁追寻幽灵般的亚原子粒子。 然而心理学家确实偶尔会发掘失落文明的习性。在最新一期《心理科学前沿》发表的论文中，研究团队梳理了关于一种曾广泛存在的个人特质的研究，其特征在于“能够准确…...- 49
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内化的资本主义，催生大量过劳的抑郁症患者和倦怠的人
罗翔很早在一个视频里讲过，「天道一定会酬勤」「努力一定会成功」这类想法的问题是，我们觉得自己获得的一切都是自己奋斗而来的，我配拥有这一切——甚至会瞧不起那些失败的人，觉得他们穷，就是因为懒。 这种让人「不舒服」的想法，同样来自哲学家韩炳哲所说的「功绩社会」的文化建构。它让人们持有「内化的资本主义（Internalized Capitalism）」，催生大量过劳的抑郁症患者和倦怠的人。 资本主义内化…...- 11
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七个心理寓言
（一）成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树 一棵苹果树，终于结果了。 第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。 但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。 很可能，…...- 15
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关于性、爱、吸引力和痴迷的科学
人为什么会“上头”和“恋爱脑” 在热烈的爱情漩涡里，你会深切地感受到对伴侣的依恋，它就像一种难以摆脱的瘾，让你沉浸其中，无法自拔。 当人们坠入爱河时，他们可能会不假思索地爱上一个已婚者，或是住在地球另一端、来自不同宗教的人。在这时，他们常对自己说：“没关系的，我们能克服和解决一切困难。” 但随着时间的推移，当激情退却，当那些涌动的神经递质逐渐归于平静时，我们还能剩下什么呢？ 泰德·费舍尔：我们将浪…...- 15
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关于品味的23点思考：何为品味？如何塑造你的品味？
最近，我发现 “品味”（taste）这个词越来越频繁地出现在我们的生活中。 这或许是因为，我们不再将它局限于讨论时尚或艺术，而是将其延伸到了更加实际的生活场景中。 不论是浏览社交媒体、选择科技产品，还是在挑选朋友和招聘员工时，品味都成了我们考量的一个重要方面。 当我问人们“品味”是什么意思时，他们会支支吾吾半天，最后总结为 “你看到就会知道 “或 “萝卜青菜各有所爱”。 我能够理解这种模糊性。像“…...- 25
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现代人的贫困是时间和注意力的缺失
我知道推迟文章的截止时间非常不合理，毕竟这篇文章就是在探讨时间与贫困之间的联系，特别是时间匮乏这一现象——也就是我们为了完成任务而不得不与时间赛跑的情形。 对于仅仅只是缺乏时间的人来说，时间不够用可能只是一个让人烦恼的小问题。然而，对于那些除了时间紧张之外还面临其他许多问题的人来说，这些问题很容易就会累积起来，从而造成更加严重的后果。 如果我们只是把贫困看作一个经济问题，那我们的看法就太狭隘了。就…...- 9
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请全力以赴地敷衍了事
假设你是个大学生，你即将提交一篇论文。这论文能有多好，全看你投入了多少心血。咱们假设你对这课题已经吃得很透了：只要稍微加把劲儿，A 成绩就手到擒来；要是全力以赴，那写出的论文绝对能让 A 等级都黯然失色。 教育环境潜移默化地试图让学生相信，他们的喜好应该沿着这条线不断向右拓展。家长和老师常会强调说：“你应该尽自己最大的努力”，并且他们会羞辱那些不努力向右推进的人。 人们面对这种逼迫，通常会有两种不…...- 14
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为什么你应该停止阅读新闻？
阅读新闻并不总能让我们更了解世界，反而可能适得其反。我们对信息的渴求，有时却让我们陷入了信息的海洋，难以分辨真伪。 我们对信息的渴求让我们难以深入思考。我们花费数小时浏览新闻，希望了解世界。但问题在于，新闻往往不能让我们真正理解世界——反而可能误导我们。我们越是沉迷于新闻，越容易迷失方向。 新闻，顾名思义，是一种稍纵即逝的存在。它只短暂停留，随即更迭。 随着新闻传播变得越发便捷且成本降低，其质量似…...- 27
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保罗·格雷厄姆专栏 | 比起焦虑地拖延，不如先糟糕地开始
很多人在追求卓越的道路上，最大的障碍其实是害怕自己做的东西不够出色，这种担忧并非无中生有。很多伟大的作品，在它们初露锋芒之前，往往显得平淡无奇，甚至创作者自己都难以为它们感到骄傲。要达到那些令人瞩目的成就，你必须要跨过这个阶段。 但事实上，很多人连这一步都迈不出去。他们甚至不敢去尝试，害怕自己做出来的东西会让自己尴尬，更别提超越这个阶段，继续前行了。他们对开始的恐惧，远远超过了对失败的担忧。 试想…...- 13
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什么是智力上的谦逊？
这篇文章提出了一个很有趣的概念——智力谦逊。 智力谦逊被定义为“一种对新思想开放的状态，一种愿意接受新证据的状态”，它的拥护者之一、弗吉尼亚大学教授Edward Hess认为，智力谦逊是未来繁荣发展的关键。 什么是智力谦逊，为什么智力谦逊很重要，以及如何培养智力谦逊？大家可以在这篇文章获得一些启发。 以下是部分观点高亮： 1、过度自信：人们常常高估自己的能力和知识，这种认知偏见会导致决策错误。 2…...- 10
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美国沟通专家杰斐逊·费希尔：如何在不失控的情况下应对不尊重
美国沟通专家杰斐逊·费希尔 (Jefferson Fisher) 有一个很火的演讲 How To Respond to Disrespect，教大家如何保持优雅地回击别人的不礼貌和不尊重。 今天我来教大家如何在不失控的情况下，应对他人的不尊重言行。 当有人对你说不尊重的话时，我有两个常用的应对方法： 让对方重复刚才的话：你可以说 “抱歉，我没听清，你能再说一遍吗？” 这会扭转权力格局，迫使对方为自…...- 7
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保罗·格雷厄姆专栏 | 如何独立思考？
有些工作，如果和同行想的一样，就无法做好。比如说，要想成为一个成功的科学家，光是做正确是不够的，你的想法既要正确又要新颖。你不能发表论文说别人已经知道的东西，你需要说出别人还没有意识到的东西。 对于投资来说也是如此。对于一个公开市场的投资者来说，仅仅正确预测一家公司的业绩是不够的，如果其他很多人都做出同样的预测，股价就已经反映出来了，就没有赚钱的空间了。唯一有价值的见解是其他大多数投资者不认同的见…...- 10
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别再问孩子“长大后想做什么”——因为这个问题会迫使孩子们用工作来定义自己
“你长大后想做什么？” 小时候，我很害怕这个问题。我从来没有好的答案。大人们总是对我没有梦想成为电影制片人或宇航员之类的伟大或英雄人物感到非常失望。 到了大学，我终于意识到，我不想只做一件事。我想做很多事情。于是，我找到了一个变通的办法： 我成为了一名组织心理学家。我的工作就是解决别人的问题。我可以亲身体验他们的工作--我可以探索电影制作人如何开辟新的道路，宇航员如何建立信任...... 我深信，…...- 11
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苹果CEO库克2017年 MIT 毕业典礼演讲：科技需为人性服务
2017年6月9日，苹果公司首席执行官蒂姆·库克 (Tim Cook) 受邀在美国麻省理工学院毕业典礼上发表演讲。史蒂夫·乔布斯 (Steve Jobs) 对他有什么影响，他又是如何寻找自己的目标，为科技定位的呢？ 以下为演讲全文。 麻省理工学院的同学们，你们好！ 谢谢。祝贺2017届毕业生。我要特别感谢麻省理工学院董事长罗伯特·米兰德 (Robert Millard)、校长拉尔夫·赖夫 (L. …...- 8
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耶鲁校长2017开学演讲：从狐狸和刺猬的故事开始
公元前七世纪，希腊诗人阿尔奇洛克斯(Archilochus)提出，“狐狸知道很多的事，刺猬则只知道一件大事。”当受到威胁时，狐狸表现得非常灵活，而刺猬永远只会卷成一个球来应对。 2017年8月26日，耶鲁大学官网发布了校长彼得·沙洛维致新生的演讲，这个演讲，就是从狐狸和刺猬的故事开始的。 翻译：田晓娜、王永倩 来源：顶思（ID：idingsi） 各位同事、各位家长，尤其是2021届的本科新生们，大…...- 9
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耶鲁校长2016开学演讲：好的大学让人成为审慎的批判思考者
耶鲁大学迎来了新一届本科生，校长彼得·沙洛维(Peter Salovey)对新生作了题为“对失实表述说不”的演讲。演讲中，沙洛维没有谈论高大上的话题，而是详细阐述了在耶鲁接受教育的一个重要内容：学习如何辨别和应对“失实表述”。在他看来，成为一个更加审慎的批判性思考者，才能提高而不是削弱洞察力。 以下为演讲全文 各位同事、各位家长，尤其是2020届的本科新生们，早上好！欢迎你们参加今天的活动。 20…...- 13
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布隆伯格在密歇根大学2016届毕业典礼上的演讲：那些许你免费午餐之人，必会在早餐时将你生吞活剥
今天，你们离开这所学校时所带走的最有用的知识，与你们的专业毫无关系。你们在这里学会了如何学习、协作、洗耳恭听、独立思考，以及如何通过理性去化解冲突。这些才是职场上最重要的技能，也正因如此，大学总是会让学生们接触各种充满挑战、令人不安的观点。 而有一些大学的管理层迫于压力，选择通过“安全空间”、“隐语”和“触发警告”等方式，让学生们远离那些观点，在我看来，这样做是大错特错的。 上大学的全部意义就在于…...- 11
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史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs)在斯坦福大学2005年毕业典礼上的演讲
我今天很荣幸能和你们一起参加毕业典礼，斯坦福大学是世界上最好的大学之一。我从来没有从大学中毕业，说实话，今天也许是我有生以来离大学毕业典礼最近的一天了。今天我想向你们讲述我生活中的三个故事。不是什么大不了的，只是三个故事而已。 第一个故事是关于如何串起生命中的点点滴滴 我在Reed大学读了六个月之后就退学了，但之后作为旁听生又混了十八个月以后才真正离开。我为什么要退学呢？ 故事从我出生的时候讲起。…...- 21
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保罗·格雷厄姆专栏 | 保罗·格雷厄姆自述：我做了些什么
保罗·格雷厄姆的前半生谈不上跌宕起伏，但也相当精彩。说他是一整代年轻科技创业者的精神导师并不为过，很多人都从他的文章里汲取了动力、营养、以及方法论。他对画画有兴趣。和很多人一样，年轻时他想先获得财务自由，再画画。1998年，他和朋友创办的公司 Viaweb 被雅虎收购，财务自由达成。接下来的十多年里，他一手研究编程语言 Lisp，一手创办了风投公司 Y Combinator。2014年他进入退休状…...- 14
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保罗·格雷厄姆专栏 | 自己的项目
几天前，在放学回家的路上，我九岁的儿子告诉我，他迫不及待地想回家继续写他正在创作的故事。这句话让我无比开心，不仅仅是因为他对自己的故事感到兴奋，还因为他发现了这种工作方式。在自己的项目上工作与普通工作的区别就像滑冰与散步的区别一样，它更有趣，但也更有成效。 根据这个观点，有多大比例的伟大工作是由滑冰的人完成的？如果不是全部的话，肯定也有很多。 在你自己的项目上工作有一些特别之处。我不会说你更快乐，…...- 10
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嘴就是一个人的风水开关，命好的人都知道避谶
人的心念、语言、行为会影响自身的能量和周围的磁场，磁场越干净，越纯厚，越能承载美好的事物。 所以不要把 “累死了”，“烦死了”，“我好倒霉”，“如果有一天我不在了…” 这样的话挂在嘴边，...- 6
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微小差异的自恋
微小差异的自恋 (Narcissism of minor differences)，或称“细微差别的自恋”，是精神分析理论中用于解释人际与群体冲突的经典概念，最早由弗洛伊德提出，核心指向一种因过度在意细微区别而产生的对立心理。 相似度越高、关系越近的个体或群体，越容易因过度敏感于微小差异而产生对立、排斥甚至冲突。人们会刻意放大细微区别，以维护自我独特性与自恋安全感，而非因真正的分歧对立。 它描述的…...- 10
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哈佛 85 年幸福研究：美好人生的核心，是用心经营的人际关系
最幸福、晚年最健康、寿命最长的人，是那些与他人拥有最温暖联结的人。 The people who were the happiest, who stayed healthiest as they grew old, and who lived the longest were the people who had the warmest connections with other people.…...- 16