压力会通过皮肤泄露皮质醇传染给周围的人

众所周知,女人分泌的激素会通过传到空气中,影响房间里的另一个女人。如果长期呆一块儿的话,你和你的闺蜜,可能会在两三个月内保持大姨妈一致。

神经科学家Dr. Tara swart发现,你的压力分泌的皮质醇等应急激素,这些激素会通过汗液、皮肤等途径排放的空气中,周围人就会吸入这些应激激素,从而在生理和心理上也产生一定的反应,受到压力的影响。压力通过空气直接传给你的伴侣、孩子以及身边的同事朋友。所以,压力真的不光是自己的一个人的事情。

长期压力大的人,还有个特点就是大肚子,而且这个肚子里的肉,很难减掉。因为压力中大脑会传递一个信号,就是你要有生存的危机,那种原始的危机感会认为你将会饿肚子。所以有些人压力过大会狂吃东西。而且大脑还阻止你去运动,因为运动会让你白白消耗很多的能量。这种恶性循环,就会变胖。

如果你是个老板,要提拔人,得小心点,如果你把一个特别有压力,特别容易泄露皮质醇的人,提升到了组织的高层,那么,他将对下面的每个人都会产生很大的影响。

想起,曾经有个CEO就谈他引以为傲的管理方式就是向下传导压力。结果整个部门都弥漫着一股大气压,还被他PUA了很多同事,很勤快优秀的人被每天被他训斥的畏手畏脚迷迷糊糊的,有效成果其实很低,后来全年颗粒无收。

长期无法自己消化压力的人,会给身边的人带来影响,会很痛苦吧。

对相关研究感兴趣的朋友:理论依据来源于医学博士Tara Swart的研究成果,及播客DOAC对她的采访,她是《The Source: The Science of the Brain》的作者,一位神经科学家和精神病学家,麻省理工学院斯隆分校的高级讲师。

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