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现代人的贫困是时间和注意力的缺失
我知道推迟文章的截止时间非常不合理,毕竟这篇文章就是在探讨时间与贫困之间的联系,特别是时间匮乏这一现象——也就是我们为了完成任务而不得不与时间赛跑的情形。 对于仅仅只是缺乏时间的人来说,时间不够用可能只是一个让人烦恼的小问题。然而,对于那些除了时间紧张之外还面临其他许多问题的人来说,这些问题很容易就会累积起来,从而造成更加严重的后果。 如果我们只是把贫困看作一个经济问题,那我们的看法就太狭隘了。就…...- 9
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嘴就是一个人的风水开关,命好的人都知道避谶
人的心念、语言、行为会影响自身的能量和周围的磁场,磁场越干净,越纯厚,越能承载美好的事物。 所以不要把 “累死了”,“烦死了”,“我好倒霉”,“如果有一天我不在了…” 这样的话挂在嘴边,...- 6
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内化的资本主义,催生大量过劳的抑郁症患者和倦怠的人
罗翔很早在一个视频里讲过,「天道一定会酬勤」「努力一定会成功」这类想法的问题是,我们觉得自己获得的一切都是自己奋斗而来的,我配拥有这一切——甚至会瞧不起那些失败的人,觉得他们穷,就是因为懒。 这种让人「不舒服」的想法,同样来自哲学家韩炳哲所说的「功绩社会」的文化建构。它让人们持有「内化的资本主义(Internalized Capitalism)」,催生大量过劳的抑郁症患者和倦怠的人。 资本主义内化…...- 11
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美国沟通专家杰斐逊·费希尔:如何在不失控的情况下应对不尊重
美国沟通专家杰斐逊·费希尔 (Jefferson Fisher) 有一个很火的演讲 How To Respond to Disrespect,教大家如何保持优雅地回击别人的不礼貌和不尊重。 今天我来教大家如何在不失控的情况下,应对他人的不尊重言行。 当有人对你说不尊重的话时,我有两个常用的应对方法: 让对方重复刚才的话:你可以说 “抱歉,我没听清,你能再说一遍吗?” 这会扭转权力格局,迫使对方为自…...- 7
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马斯克的51条人生法则:改变世界的疯狂与智慧
"那些疯狂地认为自己可以改变世界的人,才是真正改变世界的人。" 这句话出自乔布斯,同样适用于另一位疯狂的创新者——埃隆·马斯克。 当然马斯克的疯狂并非无的放矢,而是建立在精密的逻辑思考之上。从推动电动车的普及,到探索太空殖民的可能性,再到构想高速磁悬浮交通,他的每一个想法都在不断挑战和扩展人们对未来的想象。 本文整理了马斯克的51条思考,疯狂和智慧并存,希望能给大家带来一些…...- 16
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Sam Altman的13条人生建议:你最大的竞争优势在于「长期思考」
这篇内容来自OpenAI创始人Sam Altman的博客,他分享了13条关于如何“创造真正有意义的事物”的建议。相信不管对于组织还是个人成长,都有一定裨益。 全文 观察过成千上万的创业者之后,我思考了很多关于“怎样才能赚大钱”与“如何创造真正重要之事”。通常,人们开始于“想要赚钱”,到了后来他们开始想要“创造重要的东西”。 今天的文章,我会分享13个如何获得超常成功的想法。如果你已经取得了一定意义…...- 10
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善用结构化拖延法,与惰性温柔共生
我们每个人或许都有过这样的时刻:明明有重要任务待完成,却忍不住刷手机、整理桌面,哪怕做些无关紧要的琐事,也不愿直面那份抵触感。我们常常将此归为“懒惰”,拼命自我苛责,却发现越焦虑,越难以行动。事实上,拖延未必是效率的天敌,有一种智慧的拖延方式——结构化拖延法,能让我们与惰性温柔共生,在“逃避”中悄悄完成成长。 结构化拖延法,并非鼓励我们无底线拖延,而是一种“以退为进”的时间管理策略,它的核心逻辑简…...- 7
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杀死所有亲密关系的致命动作:追求一致,而非共识
“你为什么就不能站在我的角度理解我一下?” 几乎所有关系发生冲突时,我们都听过这句话,也都会下意识反问:那你怎么不站在我的角度理解我呢? 所有关系进入深水区,都必然要面对差异性。一旦发生矛盾、意见不同,人很容易滑入追求一致性的角力里。 谁对谁错,谁听谁的,谁理解谁,谁要改变。 很多关系就在这个阶段各自为营、争执不休,最终走向结束。 争对错的本质,其实是无法容纳两个人之间存在差异。 我们在不同的环境…...- 4
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建议大家培养自己「事情悬而未决的耐受度」
建议大家尽早培养自己「事情悬而未决的耐受度」。 我发现大家可能会有这样的经历,我们好像经常会对在做的事情都着急想要一个结果,对于不确定性的事情而感到焦虑、懊恼。比如你闪过一个念头,就期盼下一秒能得到解决;或者刚有方案的初步设想,就渴望团队成员能立刻确认并付诸行动等等。 最近我看到一条评论,她是这样说的,她说:“要允许事情进入灰色地带,这是一种放任的能力,是一种相信自己的能力,是一种接受一切不受自己…...- 17
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保罗·格雷厄姆专栏 | 好品味是否真的存在
当我还是个孩子的时候,我就会说没有。我的父亲这样告诉我。有些人喜欢一些东西,而另一些人喜欢另一些东西,谁能说谁是对的呢? 似乎很明显,没有好的品味这回事,只有通过间接证据,我才意识到我父亲是错的。这就是我在这里要给你的:一个通过归谬法的证明。如果我们从没有好品味这一前提出发,我们最终得出的结论显然是错误的,因此前提一定是错误的。 我们最好先说说什么是好的品味。在狭义上,它指的是审美判断,在广义上,…...- 9
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受助者恶意:对他人太好,不会有好下场
昨天听了一个心理学的说法,叫受助者恶意。 视频的标题就是《对他人太好,不会有好下场》。 一般人认为我们越是帮助一个人,对方肯定心里越是感激。但是心理学研究发现,事实恰恰相反,你越是过多的帮助一个人,对方在感激你的同时,在潜意识里,会激发一丝不易察觉的恨意,在将来会冷淡、嫌弃、甚至攻击你。 这是因为我们人类,天生会追求优越感和平等,而在一个人欠下莫大的恩情后,这个人内心深处的平等感不会被满足,被自己…...- 19
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凯文·凯利的 40 条人生建议
凯文·凯利(Kevin Kelly),1952年4月28日出生,常被称为“KK”,《连线》杂志(Wired Magazine)第一任主编;曾担任《全球评论》(Whole Earth Review)主编、出版人。KK具有多重身份:作家、摄影家、自然资源保护论者,同时还是亚洲文化、数字文化领域的学者。 在68 岁生日的时候,K.K.为自己刚刚成年的孩子们写下了一些人生建议,这是他在自己将近 70 年的…...- 38
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保罗·格雷厄姆专栏 | 如何失去时间和金钱
当我们在1998年出售我们的创业公司时,我突然得到了很多钱。我现在不得不考虑一些我以前从未考虑过的问题:如何不失去它。我知道有可能从富人变成穷人,就像有可能从穷人变成富人一样。但是,虽然我在过去几年里花了很多时间研究从穷到富的途径,但我对从富到穷的途径几乎一无所知。现在,为了避免它们,我必须了解它们在哪里。 所以我开始关注财富是如何流失的。如果你在小时候问我,富人是如何变穷的,我会说是通过花光他们…...- 11
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人只要对自己诚实,就没人可以欺骗你
任何人间关系,只要能用到“逼”这个字,就是你亲自赋予了对方这份权利,包括父母。你对父母总是那么的不诚实,导致父母对你的内心并不十分了解,才会在某个阶段打着“我这是为你好”的理由逼你去做你不想做的事,然后你依旧不说实话,认为这是孝顺,恶性循环。 如果你日常就表里如一,父母不至于跟你未来发生巨大的理念分歧。 我的父母并没有比别人家的开明多少,只是我从小就毫不遮掩的让他们看见我的真面目。我初中就让他们知…...- 24
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耶鲁校长2016开学演讲:好的大学让人成为审慎的批判思考者
耶鲁大学迎来了新一届本科生,校长彼得·沙洛维(Peter Salovey)对新生作了题为“对失实表述说不”的演讲。演讲中,沙洛维没有谈论高大上的话题,而是详细阐述了在耶鲁接受教育的一个重要内容:学习如何辨别和应对“失实表述”。在他看来,成为一个更加审慎的批判性思考者,才能提高而不是削弱洞察力。 以下为演讲全文 各位同事、各位家长,尤其是2020届的本科新生们,早上好!欢迎你们参加今天的活动。 20…...- 13
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你的快乐,从来不需要建立在你比别人强的基础之上
你的快乐,从来不需要建立在你比别人强的基础之上。 东亚人的一个典型思维模式,就是如果自己做一件事做得不怎么好,或者有人比自己强很多,就会很容易开始怀疑人生,很难再从这件事上获得充分的乐趣、甚至彻底丧失热情。 这个思维方式简单粗暴地翻译一下就是:如果技不如人那不如原地放弃,作为来人间充数的垃圾我们不要自取其辱。进一步举例来说,就是“和大佬相比我等渣渣不配活着”,“看完太太写的文我觉得我再写下去真没意…...- 37
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保罗·格雷厄姆专栏 | 人们现在如何致富
自1982年以来,《福布斯》杂志每年都会公布一份美国最富有的人的名单。如果我们将1982年的100位最富有的人与2020年的100位最富有的人进行比较,我们会发现一些很大的不同。 1982年,最常见的财富来源是继承。在100位最富有的人中,有60位是从祖先那里继承的。仅杜邦公司的继承人就有10人。到2020年,继承人的数量已经减少了一半,在最大的100个财富中只占27个。 为什么继承人的比例会减少…...- 22
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保罗·格雷厄姆专栏 | 超越智力
如果你问人们爱因斯坦有什么特别之处,大多数人会说,他真的很聪明。即使是那些试图给你一个听起来更复杂的答案的人,可能也会首先这样认为。直到几年前,我自己都会给出同样的答案。但这并不是爱因斯坦的特别之处,他的特别之处在于,他有重要的新思想。非常聪明是拥有这些想法的必要前提,但这两者并不完全相同。 要指出的是智力和它的后果并不完全相同,这似乎是一个微不足道的区别,但它不是。它们之间有很大的差距。任何在大…...- 21
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为什么你应该停止阅读新闻?
阅读新闻并不总能让我们更了解世界,反而可能适得其反。我们对信息的渴求,有时却让我们陷入了信息的海洋,难以分辨真伪。 我们对信息的渴求让我们难以深入思考。我们花费数小时浏览新闻,希望了解世界。但问题在于,新闻往往不能让我们真正理解世界——反而可能误导我们。我们越是沉迷于新闻,越容易迷失方向。 新闻,顾名思义,是一种稍纵即逝的存在。它只短暂停留,随即更迭。 随着新闻传播变得越发便捷且成本降低,其质量似…...- 27
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保罗·格雷厄姆专栏 | 把想法变成文字
写一些东西,即使是你很熟悉的东西,通常会让你知道你对它的了解并没有你想象的那么深。把想法变成文字是一个严峻的考验。你选择的第一个词通常是错误的;你必须一遍又一遍地重写句子,以使它们完全正确。而且你的想法不仅仅是不精确的,也是不完整的。最终出现在文章中的一半想法将是你在写文章时想到的。的确,这就是我写这些文章的原因。 一旦你发表了一些东西,约定俗成的是,无论你写了什么,都是你写之前的想法。这些是你的…...- 11
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“普通人” 的一个特点是承受不了任何不确定性
“普通人” 的一个特点是,承受不了任何不确定性,不见兔子不撒鹰,一定要确认等价交换才肯出力,最好是直奔主题并且日结(一个比喻)。一旦付出没有等价甚至超额回报,立刻就缩回去了。但甜美的果实与不确定性共生。 ...- 13
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耶鲁校长2017开学演讲:从狐狸和刺猬的故事开始
公元前七世纪,希腊诗人阿尔奇洛克斯(Archilochus)提出,“狐狸知道很多的事,刺猬则只知道一件大事。”当受到威胁时,狐狸表现得非常灵活,而刺猬永远只会卷成一个球来应对。 2017年8月26日,耶鲁大学官网发布了校长彼得·沙洛维致新生的演讲,这个演讲,就是从狐狸和刺猬的故事开始的。 翻译:田晓娜、王永倩 来源:顶思(ID:idingsi) 各位同事、各位家长,尤其是2021届的本科新生们,大…...- 9
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损失厌恶心理
心理学上有著名的损失厌恶心理,指的是人们在面对损失时,所感受到的痛苦要比获得同等收益时所感受到的快乐更强烈。 具体来说,就是失去一元钱所带来的痛苦,要比得到一元钱所带来的快乐更强烈。 换言之,人们对损失更敏感,损失会对人们的心理产生更大的影响。当人们面临损失时,他们会感到不安、焦虑和恐惧,这些情绪会进一步放大损失的影响。...- 15
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美国畅销书作家布琳·布朗 (Brené Brown) 谈与丈夫的婚姻相处模式:The Truth About 50/50 in Marriage
大家都说婚姻应该是 “五五分” 的付出,这简直是我听过最扯的鬼话。婚姻里从来都不是五五分,真的,从来都不是。 所以我们夫妻俩会量化彼此的状态:如果史蒂夫下班回家,跟我说 “我现在只剩 20% 的精力了”—— 这里的精力,指的是心力、投入度、善意和耐心,我就会说:“没事,我来扛剩下的 80%,兄弟,我罩你。” 当然,我们也经常遇到彼此都状态不好的时候。比如我妈妈生病那段时间,我会说:“我现在只剩 1…...- 10




















