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已经习惯了把苹果摘要当RSS用
现在基本把一些消息源app（邮箱、播客、新闻等）都打开通知，设置成在摘要中推送，然后每天早晚都能获得一份高质量而且内容丰富的newsletter啦！ 不管理的推送：垃圾信息。统一管理的推送：RSS。适合即用即走，快速浏览，主打一个方便。 ...- 8
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为什么我绝对不会用嘉信
因为嘉信 (Charles Schwab) 的闲置现金 (idle cash) 的利息只有可怜的0.45%。 主流的几家股票经纪，就Schwab的利率低得发指。联储隔夜利率5.3%，相当于你在Schwab的闲置资金，Schwab拿到4.85%的利息，分给你0.45%。意识到这件事后我把钱全部转走了，这个韭菜我不当。 另外，Fidelity上的闲置现金现在的利息是5.11%，不需要你做任何事，你可以…...- 22
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这些菜用英语怎么说？茼蒿？空心菜？油菜？
谢谢早期出去的广东人，白菜，菜心，茄汁（番茄酱）很多都是粤语直译。 大白菜 Chinese cabbage 油菜 bok choy 菜心 choy sum 菠菜 spinach 空心菜 water spinach 木耳菜 malabar spinach 生菜 lettuce 油麦菜 Chinese lettuce 茼蒿 crown daisy...- 13
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Fidelity投资账户的闲钱如何设置默认自动买入core position
你是否也受够了各大银行checking账号那跑输通胀的超低存款利率？你是否也疲倦于各大新兴储蓄平台需要不断refer才能维持的高利率？ 如何能无风险跑赢通胀？你可以选择T-bills或者CD，但论流动性（需要的时候能迅速变现）和便利性（少操作少思考），目前市面上的最佳选择还是Fidelity core position。 简言之，就是Fidelity投资账户中所有的闲钱会默认自动买入你设置的cor…...- 10
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油头细软塌的真爱：马拉色菌天敌出现
现在哪款洗发水不去油？ 有些博主po两张洗头前和洗头后的毛囊对比图有什么用呢？ ……🤣 我用洗洁精洗，头发根部的油脂也能洗掉！ 也能出一张一样的毛囊对比图！ 其实要选择对油脂头皮真正有用的成分：常见的二硫化硒，水杨酸，🪣康❌。 用下来几款会回购的洗发水： 🧡质润二硫化硒洗发水 1%二硫化硒➕0.6%水杨酸。 B5➕马来酸调理屏障 成分发挥到了极致。很少看到有把这两种成分放在一种产品里的洗发水。配方…...- 34
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全球护照排名：哪个国家的护照最好用？
亨利护照指数 https://www.henleyglobal.com/passport-index/ranking 🇸🇬新加坡、🇯🇵日本、🇫🇷法国、🇩🇪德国、🇮🇹意大利和🇪🇸西班牙护照并列排名第一，均可在全球194个国家和地区免签（包含电子签和落地签）入境。 🇦🇫阿富汗护照出行便利性最差，仅能免签证前往28个国家或地区。 🇨🇳中国排名62，相较2023年提升4位，持中国护照可在88个国家来一场说…...- 15
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返现“神卡”香港汇丰Pulse信用卡返现规则全解析
随着Travel Guru的回归，香港返现“神卡”汇丰Pulse所有活动已正式归位，返现实实在在的来到了15.4%，比例高到令人咂舌。可以没有，但你绝不可以不知道这张卡，有条件的强烈建议无脑冲。 汇丰 Pulse 信用卡介绍 卡名称：汇丰 Pulse 银联双币钻石信用卡 卡组织：银联，一张卡有两个卡号，一个 62 开头的银联，一个 HK 账号，可以在内地和 HK 消费，没有货转费。 年费：1800…...- 83
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您需要至少尝试一次的 25 种意大利菜肴
众所周知，意大利美食包括一些最美味、最受欢迎的菜肴。虽然披萨、意大利面和烩饭在意大利以外地区也随处可见，但其他一些地方特色美食却鲜为人知。除非您有机会造访这个拥有无尽海岸线和山地地貌的迷人国度，否则您可能会对这里的丰富美食感到惊讶。尽管如此，意大利的每个地区都坚守着某些食材和食谱，并随着时间的推移不断加以完善。 当然，像意大利面和披萨这样的最爱值得一提，它们独特的风味取决于其起源。然而，种类繁多的…...- 15
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在国外点餐都遇到过什么尴尬？
我2014年出差去了一趟美国加州。辗转于San Diego、San Francisco、Sunnyvale等几个城市两个多月。这次是我第一次出国，所以一开始在餐馆吃饭的时候遇到了不少尴尬。 2016年又出差去Georgia呆了两个月，有了更多经验，做了一些补充。 1. 叫服务员&给小费 如果是中餐馆，不用考虑那么多，因为中餐馆里的员工都会讲中文，就当成是在中国就好了，没有什么不同。 如果不…...- 14
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各种保健品的国药准字平替
国药标准的小白瓶维生素，几块钱一瓶，里面有100粒维生素片，这是国家定的最严格安全的国药标准生产的维生素，不是什么工业合成，而是生物工程，利用微生物和玉米生产出来的维生素，其实是纯天然的。 按照说明书安全剂量吃，没有过敏史（保健品一样过敏，因为有的人对某些维生素过敏），那就不会有什么问题。 保健品是怎么做出来的？直接从国药厂批发几吨国药维生素原料（就是上面的小白瓶），便宜的一批，加淀粉，某些时候加…...- 15
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油管上学到的治疗近视的方法
近视的朋友可以了解下，这个方法是在 YouTube 上学到的，希望能帮到大家。 近视是肌肉僵硬造成的。睫状肌通过收缩、舒张，改变晶状体的厚度，从而调节焦距。 看固定距离时，睫状肌不运动；只有看近、看远时，睫状肌才会收缩、舒张。长时间盯着固定距离，睫状肌缺乏运动，会越来越僵硬，无法再通过收缩、舒张来调节晶状体厚度。 一块橡皮泥，长时间不去捏就会变硬，捏一捏又会变软。肌肉也是一样，只要通过收缩、舒张进…...- 13
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Twink / Twank / Twunk 三个词的区别
这些词都是🌈圈里用来形容男孩的，异性恋不要学着这样形容自己的男朋友！ Twink是那种年轻清瘦奶油。 Twunk是twink合成了hunk这个词，就是年轻但是有肌肉的。 Twank是两者之间。 ---- twink = 小鲜肉，twank = 骚鲜肉，twunk = 肌鲜肉...- 62
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超市 73% 食品是毒药！NOVA 分类教你一眼辨别「真食物 vs 假食物」
很多人逛超市时，会把包装精美、口感诱人的食品当成食物，但实际上它们更接近 “可食用的毒药”。 什么是真食物？什么是假食物？ 真正的食物能为身体提供营养、支持生长与代谢；而超加工食品不仅没有正向作用，反而会伤害身体： 抑制骨骼生长（皮质骨、小梁骨、松质骨） 抑制身高线性生长 降低线粒体功能，让人乏力 促进癌细胞异常增殖 数据显示，超市中 73% 的食品都大量添加糖，而糖会直接加剧以上问题，抑制正常生…...- 12
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苹果AI中国和欧洲不能用，两句话讲明白原理
🍎🍎🍎欧盟地区🍎🍎🍎 Apple Intelligence欧盟是地区锁➕定位锁 只要改苹果账号地区,并且定位在欧盟之外就可用 🍎🍎🍎大陆地区🍎🍎🍎 大陆是硬件锁，无论换地区换账号挂梯子只要检测到是国行设备都无法启用 手持外版在大陆是可用的...- 8
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描述政治门面工程的“波坦金村”一词从何而来？
在英语世界中，有一个特别的政治术语——“波将金村（Potemkin Village）”，专门用来形容一些搭建出来的、自欺欺人的政治门面工程。这些所谓政治门面工程，最初是指利用虚假的社区建设和扮演各种生活角色的演员，塑造一种看似非常繁荣的假象，呈现给外来者或访客看，企图粉饰太平。可是，在这种虚假繁荣背后的真实世界，却恰好完全相反。 俄国女皇叶卡捷琳娜二世的情夫波将金，官至陆军元帅、俄军总指挥。波将金…...- 11
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意大利菜常用英语单词
去意大利餐厅吃饭时需要掌握的一些常用英语单词。 Ingredients The magic of Italian cooking lies in the quality and selection of ingredients. For language learners, knowing these essential Italian food words helps you to shop, …...- 38
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输入单词或者短句就能找到电影片段的神奇网站
推荐一个网站 Play Phrase，在这个网站内输入一个单词或者短句，网站就能帮你找到所有电影中出现过此单词或短句的片段并且播放。 网址链接：https://www.playphrase.me/...- 33
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北京南打车秘诀：放弃M夹层
下高铁出来往南出口方向走，看到南出口三个字继续往前上扶梯。 看到东出口后继续上右侧扶梯。 最后走到重点站区管理委员会北京南站地区管理办公室，在这里就可以打车。 另外，也可以先乘坐地铁4号线或者14号线，坐一站后再打车。...- 6
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如何不买票进火车站送人？
1、支持铁路e卡通的车站：在12306app开通铁路e卡通，开通后绑定银行卡，之后乘车可以直接刷卡，无需购票，送完人后重新出车站，因为没有乘车，所以不收费。 2、不支持的车站：买3小时内最便宜的十块钱左右的票，进站后退掉，20%手续费，相当于只花2、3块钱就可以在候车室一起等车了！然后从候车室出站口出去就行啦。 3、铁路e卡通相当于开了一张银行卡。其实可以直接上站台票的，找安检人工通道/售票处的工…...- 51
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飞新疆的潜规则：进 A 出 F
飞新疆的潜规则：进A出F飞往新疆时要选A座，离开新疆选F座，你就会收获雪山、沙漠、湖泊、戈壁、日月同辉以及十点的日不落。 另外几点注意事项： 尽量坐机翼靠后的位置，拍照机位佳。 新疆十点太阳下山，尽量选择白天航班。 出疆起飞后1.5小时内，千万别睡，坐等大片上映。...- 7
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美国人是没有被子quilt这个说法吗？
美国人是没有被子quilt这个说法吗？ 我问他们两次提供的床上用品里包不包括quilt，他们都说你会得到枕头床单毛巾和毯子blanket。 难道blanket就是被子吗？我不是很明白。 各种床上用品的英语说法 Comforter是不用套被罩直接全部机洗的被子. Duvet是需要套被罩的被子芯儿每次洗被罩。Quilt是薄毯子，主要起装饰作用。 美国这边比较少把quilt用在被子上，如果指的是棉被或者…...- 34
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美股最强的十支 ETF：定投布局，早日实现退休自由
ETF 是英文 Exchange Traded Funds 的缩写。在美股市场中，ETF 凭借其分散风险、成本低廉、交易便捷的特性，成为长期定投、积累财富的绝佳工具。 以下这十支经过市场检验的优质 ETF，覆盖了不同风格、行业和策略，是你构建退休投资组合的核心选择： 1. VOO - Vanguard S&P 500 ETF 核心定位：跟踪标普 500 指数的规模最大、费率最低的 ETF，…...- 80
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去上海虹桥火车站赶高铁快要迟到了怎么办
如果当去虹桥火车站出发的路上很堵时，可以让滴滴司机直接开到虹桥T2机场出发层12门再停。 然后你下车拎起行李箱，脚踩风火轮，只需要跑30米就可以到火车站出发层了。...- 30