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油管上学到的治疗近视的方法
近视的朋友可以了解下，这个方法是在 YouTube 上学到的，希望能帮到大家。 近视是肌肉僵硬造成的。睫状肌通过收缩、舒张，改变晶状体的厚度，从而调节焦距。 看固定距离时，睫状肌不运动；只有看近、看远时，睫状肌才会收缩、舒张。长时间盯着固定距离，睫状肌缺乏运动，会越来越僵硬，无法再通过收缩、舒张来调节晶状体厚度。 一块橡皮泥，长时间不去捏就会变硬，捏一捏又会变软。肌肉也是一样，只要通过收缩、舒张进…...- 13
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存在通讯录里的号码，但iPhone就是不显示联系人名字，而是直接显示号码，这是为什么呢？
在国外的时候接到国内的电话，明明是存在通讯录里的号码，但iPhone就是不显示联系人名字，而是直接显示号码，这是为什么呢？ 原因是在国外的时候使用国外电信公司的网络，系统会自动把来自中国的号码加上长途区号+86。假设你有一个朋友老王，你在手机里存了他的号码139 1111 1111，平时在国内没有任何问题。但在国外的时候如果接到老王的来电，系统会标记成+86 139 1111 1111，这个时候你…...- 90
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什么是贝果Bagel
Bagel（贝果）又叫百吉圈，是一种面包类食品。是犹太人的传统食品，从耶路撒冷到世界各地，后来在纽约走红。贝果其实也就是面包，只是制作工艺上多了几道从热水到冷水冲洗的工序。 贝果中间为什么有个圈？虽然形似甜甜圈，但两者不管是口味还是制作流程都有大不同。贝果中间的圈不仅让其在水煮和烤制过程中受热更均匀，也更容易运输和售卖，这个圈圈可以大小不一。 贝果制作工序：揉面——发面过沸水煮——烤箱。 贝果最大…...- 20
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我用NanoBanana，给快递小哥做了张证件照
制作步骤： 1、打开Google AI Studios，选择Nano Banana模型 2、上传你拍的人物照片 3、粘贴以提示词原文到输入框，你也可以根据自己的需要微调内容 4、生成即可 提示词原文： 请将上传的照片转换成专业级、高分辨率的经典美式风格男性职业肖像照。 画面构图与视角： 1、镜头： 使用85mm中长焦镜头拍摄，光圈f/1.8，以产生迷人的背景虚化效果，并聚焦于人物。 2、视角： 采…...- 31
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Twink / Twank / Twunk 三个词的区别
这些词都是🌈圈里用来形容男孩的，异性恋不要学着这样形容自己的男朋友！ Twink是那种年轻清瘦奶油。 Twunk是twink合成了hunk这个词，就是年轻但是有肌肉的。 Twank是两者之间。 ---- twink = 小鲜肉，twank = 骚鲜肉，twunk = 肌鲜肉...- 62
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疯狂安利这个city walk神器，全球都能用
去城市旅行怎能不city walk探索城市？ 对于我来说，人文历史城区如果不找讲解，一定程度上约当于白去。 如果能找个导游来讲讲街道、建筑或是著名景点，岂不是比自己瞎溜达要丰富和深度很多啊？ 如果这样的导游不仅好找还便宜，岂不是更妙？ 🎈我要用尽全身力气热烈分享这个网站：Guruwalk.com，毋庸置疑的city walk神器，全世界范围内都有分布！ 无广告，纯推广，因为真的太好用了！ 🎈这个网…...- 25
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油头细软塌的真爱：马拉色菌天敌出现
现在哪款洗发水不去油？ 有些博主po两张洗头前和洗头后的毛囊对比图有什么用呢？ ……🤣 我用洗洁精洗，头发根部的油脂也能洗掉！ 也能出一张一样的毛囊对比图！ 其实要选择对油脂头皮真正有用的成分：常见的二硫化硒，水杨酸，🪣康❌。 用下来几款会回购的洗发水： 🧡质润二硫化硒洗发水 1%二硫化硒➕0.6%水杨酸。 B5➕马来酸调理屏障 成分发挥到了极致。很少看到有把这两种成分放在一种产品里的洗发水。配方…...- 34
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如何做有用的深度的体检
大家好，我是李医生。 我以为去医院体检是个很简单的事情，我每年会给爸妈安排一次体检，3000元左右，已经妥妥的了。但是最近很多读者跟我留言，要我分析体检套餐的利弊，哪些合适那些不合适，项目太多了，乱了，怕花冤枉钱，也怕该花的钱没花出去。 甚至还有几个朋友拿着某宝上的体检套餐发给我，让我帮他们分析这个是否靠谱。 得了，原来大家这么关心这个，那今天咱们好好分析分析，争取把该花的钱多花出去，不该花的钱一…...- 20
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已经习惯了把苹果摘要当RSS用
现在基本把一些消息源app（邮箱、播客、新闻等）都打开通知，设置成在摘要中推送，然后每天早晚都能获得一份高质量而且内容丰富的newsletter啦！ 不管理的推送：垃圾信息。统一管理的推送：RSS。适合即用即走，快速浏览，主打一个方便。 ...- 8
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多区Apple ID一招搞定App Store免双重认证
你是不是也有多个 Apple ID 切换的困扰？尤其在 App Store 下载其他应用时，频繁的双重认证真的让人崩溃！今天教你一招 轻松免双重认证，多区切换丝滑又顺手！ 步骤如下： 1️⃣ 打开 设置 > 邮件 > 账户 > 添加账户。 2️⃣ 选择 iCloud，登录你的其他 Apple ID，完成一次双重认证。 📌 小tips： 这样一来，当你在 App Store 切换到…...- 23
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iPhone 调出富士蓝调色教程（原相机直出）
很多人都在用 iPhone 拍海边，但真正能调出干净又高级的富士蓝的人并不多。不管是晴天、阴天还是夜晚，只要用对参数，原相机也能直出质感满满的蓝色大片。不用复杂软件，不用专业技巧，跟着这套教程调，随手一拍都是治愈系海边氛围。 阴天 / 海边灰蒙蒙专用 十一去海边遇到阴天、雾大、天色发灰都可以用这组参数，不用额外 APP，原相机编辑即可。 调好后整片海都会变成干净又清冷的蓝色，氛围感直接拉满，废片也…...- 37
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超市 73% 食品是毒药！NOVA 分类教你一眼辨别「真食物 vs 假食物」
很多人逛超市时，会把包装精美、口感诱人的食品当成食物，但实际上它们更接近 “可食用的毒药”。 什么是真食物？什么是假食物？ 真正的食物能为身体提供营养、支持生长与代谢；而超加工食品不仅没有正向作用，反而会伤害身体： 抑制骨骼生长（皮质骨、小梁骨、松质骨） 抑制身高线性生长 降低线粒体功能，让人乏力 促进癌细胞异常增殖 数据显示，超市中 73% 的食品都大量添加糖，而糖会直接加剧以上问题，抑制正常生…...- 12
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中英翻译耽误了我一辈子：cousin的孩子仍然是我的cousin
中英翻译耽误了我一辈子。 今天得知一个颠覆我认知的事情： 爸妈的兄弟姐妹的孩子是cousin， 我的亲兄弟亲姐妹的孩子是nephew， 但是，cousin的孩子仍然是我的cousin， 刚出生的是我的baby cousin， 长大一点是我的little cousin， 他们不是我的nephew，不是啊！ 可能nephew翻译成了外甥， 导致我以为外甥都是nephew， 然而只有直系亲属，才是nep…...- 13
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纳指经典陷阱：尝试抄底
一如既往地，在纳指，我们正在见证历史。 上周五，纳指再次突破历史新高，站上25358点的里程碑。而这种强劲的势头并未停止——今天，纳指期货开盘后继续上攻。 消息面上，一方面是周五的数据不错：强化降息概率，12月再降息也成共识。除此以外,中美在马来西亚的谈判进展地也非常顺利。 截至目前，纳指今年以来累计上涨已超过20%，整体估值来到34.6倍。 贵吗？ 确实不便宜。但考虑到AI带来的盈利扩张、美联储…...- 6
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如何不买票进火车站送人？
1、支持铁路e卡通的车站：在12306app开通铁路e卡通，开通后绑定银行卡，之后乘车可以直接刷卡，无需购票，送完人后重新出车站，因为没有乘车，所以不收费。 2、不支持的车站：买3小时内最便宜的十块钱左右的票，进站后退掉，20%手续费，相当于只花2、3块钱就可以在候车室一起等车了！然后从候车室出站口出去就行啦。 3、铁路e卡通相当于开了一张银行卡。其实可以直接上站台票的，找安检人工通道/售票处的工…...- 51
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为什么October是“十月”？英语里各个月份的来历
最初，古罗马历法一年只有十个月，从March（三月）开始，October是当时的第八个月。后来罗马历法改革，增加了January（一月）和February（二月），但October这个名称依旧保留，用来指代一年中的第十个月。 英语中十二个月份的英文表达的来源： January 一月 源于古罗马神话中的双面神雅努斯（Janus）。雅努斯有两副面孔，一副回顾过去，一副展望未来。一月是一年的开始，用Ja…...- 30
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描述政治门面工程的“波坦金村”一词从何而来？
在英语世界中，有一个特别的政治术语——“波将金村（Potemkin Village）”，专门用来形容一些搭建出来的、自欺欺人的政治门面工程。这些所谓政治门面工程，最初是指利用虚假的社区建设和扮演各种生活角色的演员，塑造一种看似非常繁荣的假象，呈现给外来者或访客看，企图粉饰太平。可是，在这种虚假繁荣背后的真实世界，却恰好完全相反。 俄国女皇叶卡捷琳娜二世的情夫波将金，官至陆军元帅、俄军总指挥。波将金…...- 11
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去上海虹桥火车站赶高铁快要迟到了怎么办
如果当去虹桥火车站出发的路上很堵时，可以让滴滴司机直接开到虹桥T2机场出发层12门再停。 然后你下车拎起行李箱，脚踩风火轮，只需要跑30米就可以到火车站出发层了。...- 30
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输入单词或者短句就能找到电影片段的神奇网站
推荐一个网站 Play Phrase，在这个网站内输入一个单词或者短句，网站就能帮你找到所有电影中出现过此单词或短句的片段并且播放。 网址链接：https://www.playphrase.me/...- 33
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9个自由职业者平台 🔥 | 发展副业赚美金 💰
💡相信有很多小伙伴想做兼职和发展副业，但是又找不到方向。今天给大家安利的是9个海外自由职业者平台，平台提供的时薪都很高，只需绑定Paypal或者双币卡，就可以在完成项目后赚外国人的💰啦！ 1️⃣Fiverr是一个提供自由职业者工作的平台，做为全球自由职业平台的标杆，提供网站设计、写作、翻译、音影编辑、SEO等数百种不同的自由职业岗位。 2️⃣Upwork是一家美国自由职业平台，通常做为Fiverr…...- 42
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开车撞人后怎么处理最理智，既能救助伤者又不会被讹？
1. 出了事故不要害怕，立刻打 110 和保险公司。对方伤重请直接打 120，你留在现场等交警。 2. 不要垫付。如果交警要扣车，你就让他扣，所有他需要的资料都给他。自己步行或者打车上下班，15 个工作日你直接去交警大队要验车报告。不给你，你就立刻、即刻、马上，不要迟疑地到交警同一栋办公楼找到一个叫 “行政科” 的地方提出行政复议。然后拿着验车报告去提车。停车场 1 分钱都不要给他，拿着验车报告你…...- 8
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苹果AI中国和欧洲不能用，两句话讲明白原理
🍎🍎🍎欧盟地区🍎🍎🍎 Apple Intelligence欧盟是地区锁➕定位锁 只要改苹果账号地区,并且定位在欧盟之外就可用 🍎🍎🍎大陆地区🍎🍎🍎 大陆是硬件锁，无论换地区换账号挂梯子只要检测到是国行设备都无法启用 手持外版在大陆是可用的...- 8
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您需要至少尝试一次的 25 种意大利菜肴
众所周知，意大利美食包括一些最美味、最受欢迎的菜肴。虽然披萨、意大利面和烩饭在意大利以外地区也随处可见，但其他一些地方特色美食却鲜为人知。除非您有机会造访这个拥有无尽海岸线和山地地貌的迷人国度，否则您可能会对这里的丰富美食感到惊讶。尽管如此，意大利的每个地区都坚守着某些食材和食谱，并随着时间的推移不断加以完善。 当然，像意大利面和披萨这样的最爱值得一提，它们独特的风味取决于其起源。然而，种类繁多的…...- 15